用藝術療癒內心 讓冬天的心情變春天 睽違已久的著名喜劇演員占基利，在他的創作紀錄片「I Needed Color」中陳述：6年前，他感覺極度沮喪，猶如身置寒冬之中，他... 憂鬱 藝術療癒 2017-12-22
職場三明治媽媽 別讓憂鬱症找上門！ 一位49 歲職業婦女，育有兩子，於職場工作已快20年，原本想再過幾年就退休，但因為家中還有老人與孩子要養，先生無法一人負擔，在家庭... 壓力 憂鬱 職場媽媽 2017-06-28
憂鬱再見！ 用愛對抗隱形殺手 被拒絕、失戀、失業、痛失親人，生命中或大或小的挫折與創痛，在來不及適當抒解之際，無聲地潛入情緒底層，積累成一個個憂鬱引爆點。悲傷、... 憂鬱 憂鬱症 打坐 隱形殺手 甘麥大棗湯 2017-05-19
憂鬱銀髮族骨鬆風險高 根據美國進行的一項研究發現，憂鬱症與骨流失有高度相關，罹患憂鬱症狀的女性骨鬆機率較一般女性高出1.42倍；針對亞洲老人進行的研究結... 健康 老人 憂鬱 骨質疏鬆 2017-03-13
7種天然精油 緩解疼痛與焦慮 美國醫療保健科學學院（American College of Healthcare Sciences）2014年的一項研究中，58... 焦慮 憂鬱 天然精油 舒緩 2017-03-03
獨居老人憂鬱上身 協助就醫4絕招 現今社會很多子女在成家後，整天忙於工作、家庭、婚姻與孩子，對父母的關注時間自然地就減少了。曾幾何時父母開始頭髮斑白、視力不清、體力... 憂鬱 獨居老人 2017-02-09
糖尿病的憂鬱 安撫心理有技巧 根據WHO的研究顯示，推估憂鬱症的盛行率約為3%，而在糖尿病的患者中，大約有30%患有憂鬱症，其中約有9%為重度憂鬱，與其它慢性病... 糖尿病 憂鬱 安撫 2017-01-13
高齡產婦的女兒壓力大 成年憂鬱風險較高 根據一篇發表於《異常心理學期刊》的研究結果顯示，高齡產婦所生的女兒在進入成年初期時，容易增加壓力、焦慮與憂鬱的風險。進行20年的追... 憂鬱 女兒 高齡產婦 2016-12-12
睡眠不足影響大腦能力 焦慮、憂鬱隨之而來！ 根據一篇發表於《神經科學期刊》（Neuroscience）的研究指出，有60%的美國人有睡眠困擾問題，而且13～64歲的美國人當中... 腹式呼吸 焦慮 憂鬱 靜坐 睡眠不足 泡澡 大腦能力 情緒調節 2016-10-17
趕走憂鬱 順應自然是解藥 隨著社會生活的步調加快，在「沒有進步就等於是退步」的狀態下，無形的競爭壓力，造就了現今的多種精神疾病，比如像恐慌、憂鬱等。憂鬱症的... 憂鬱 順應自然 解藥 2016-09-07
