你正處於情緒性進食嗎？利用食物紓壓未必是壞事 人的情緒和食物有一種連結關係，這就是人性的一部份，而情緒性進食則是利用食物讓自己心情變好的一種行為。人吃東西並不僅僅是為了滿足生理... 壓力 孤獨 內分泌 情緒性進食 安慰食物 2020-04-24
