學習當中如何合理安排休息時間? 最受歡迎的一個安排學習和休息時間的方法是番茄鐘法（註1），就是每學習25分鐘，短暫休息5分鐘，如此反覆直到完成學習內容。如果不喜歡... 學習 效率 時間 心理健康 休息 方式 番茄鐘法 2020-10-20
超級學習者的 六個習慣 若想在21世紀取得成功，要擁有的最重要技能之一，就是成為一名超級學習者。在技術變革的時代，若想保持領先地位，就要自我推進終身教育，... 大腦 學習 蔬菜 記憶 水果 閱讀 運動 習慣 休息 知識 練習 30 氧化應激反應 費曼 2020-10-13
四個方法提高學習效果 我們都曾有過這樣的經歷，遇到以前學過的問題，感覺自己知道答案，卻怎麼也想不起來。這是為甚麼呢?加利福尼亞大學（University... 學習 時間 記憶 考試 經歷 效果 練習 方法 2020-10-06
未來人才一定要具備的 七大生存能力 第三條求生術： 隨機應變和靈活適應凱倫布呂特也呼應派克的說法，一樣認為當今變化的速度極快：「大家的工作變得很快。我在戴爾相當久了，... 學習 競爭力 領導人 團隊 求生術 2020-09-23
為甚麼單純閱讀 不等於學習? 你是否有過這樣的學習經歷，讀完一頁書後，卻不知道自己剛剛讀了甚麼?這樣的事情也許經常發生。那麼應該如何做才能讀有所得呢?是應該再讀... 學習 閱讀 想法 注意力 主動 內容 思維導圖 2020-09-17
發現你的學習方式 整體型學習者 你是否曾經因為寫作業時做白日夢而被批評?你是否喜歡一個人靜靜地思考?如果是，那麼你可能是整體學習者。關於大腦的學習方式，有很多不同... 學習 發現 特徵 方式 整體型學習者 深入思考 2020-09-08
研究 : 繪畫增進記憶力的奧祕 長期以來人們都相信繪畫有助於增進記憶，不過一項最新的研究，更深入詳細地揭示了其中的奧祕。該研究表明，繪畫之所以有助記憶，是因為繪畫... 學習 記憶 繪畫 策略 奧祕 2020-09-08
線上課程缺少面對面互動 維持身心健康四關鍵 中共病毒蔓延全球，為減緩病毒傳播，各國學校紛紛將實體課程改為線上授課模式。影響所及，不僅老師必須重新規劃適合於線上學習的教學方式，... 關鍵 學習 線上課程 身心健康 教學 心理健康 活動 時間管理 中共病毒 實體教學 2020-09-01
孩子今年返校面臨的不同局面 今年秋季，不管你的孩子是返回面對面的課堂，或是繼續遠程學習，或者是二者的融合，孩子們一定會覺得學校不一樣了。 Move This ... 學習 大學 挑戰 教學 專注 社交 遠程教學 遠程學習 羅伯金恩斯 局面 2020-09-01
