提升記憶力4大招 運動20分就有效 我們每天接受到的訊息，都會暫存在腦內的海馬迴，形成短期記憶，最終送到大腦皮質，成為長期記憶。隨著年紀增長，腦部自然老化，記憶力也漸... 記憶衰退 記憶力 運動 失智症 自行車 睡眠時間 提升記憶力 短期記憶 長期記憶 海馬迴 大腦皮質 2019-09-13
