糖是甜蜜毒藥能瞬間紓壓 卻帶來健康的危害 在情緒低落、壓力大時，吃個甜點或喝杯甜飲品，心情頓時會舒暢許多。但要小心，當吃甜食紓壓成為習慣，大腦可能對糖已經形成依賴。吃糖會分... 健康 大腦 甜點 老化 關鍵 壓力 情緒 糖 身體 熱量 毒藥 多巴胺 角色 甜飲 英國醫學期刊 兒童生長激素 獎賞機制 妮可‧阿維納 2020-06-29
研究:「坐」超過8小時 提高抑鬱情緒 一篇刊登於美國《公共科學圖書館》的研究指出，每天久坐超過8小時者抑鬱及焦慮程度較高。「久坐時間」對焦慮、抑鬱有顯著影響。該研究以4... 焦慮 久坐 抑鬱 運動 多巴胺 2020-02-18
治療抑鬱症的曙光 淺談經顱磁刺激治療 在現今社會環境的變遷之下，抑鬱症已經成為不可忽視的心理問題。依據世界衛生組織（WHO）對於全球疾病負擔（Global burden... 抑鬱症 多巴胺 血清素 經顱磁刺激治療 2019-11-29
「遊戲故意讓人上癮」魁北克家長控告製造商 魁北克的兩家父母正對流行視頻遊戲《堡壘之夜》的製造商提起集體訴訟，他們指稱遊戲設計故意令人高度上癮，並且對他們的孩子造成了持久的傷... 遊戲 訴訟 成癮 多巴胺 堡壘之夜 2019-10-09
十秒滿足感帶來身體失衡？ 教你克制食物慾望 對食物的慾望其實是內心深處所反射的一種對舒適、安逸的渴望，只是這種渴望以對炸雞、烤串、蛋糕、奶茶、冰淇淋等食物嗜好的形式出現。飢餓... 肥胖 甜食 多巴胺 腸道菌 健康食物 滿足感 食物慾望 2019-07-19
最新研究：多巴胺具有陰陽雙面性 幾十年來，心理學家們一直把神經遞質多巴胺視為一把雙刃劍:大腦釋放出多巴胺作為一種獎勵，以訓練我們尋找快樂的經歷，但它亦是一種「毒品... 最新研究 多巴胺 陰陽雙面性 2018-12-14
幫臉書發展20億用戶 前高管覺得內疚 一位臉書公司前高管說，他幫助臉書公司發展了20億名用戶，為此揹負著「巨大的內疚感」。「你沒有意識到，但是你被編程了……現在你必須決... 臉書 上癮 多巴胺 Chamath Palihapitiya 內疚 2017-12-15
幫Facebook發展20億用戶 前高管背負巨大內疚感 一位Facebook公司前高管說，他幫助Facebook公司發展了20億名用戶，為此背負著「巨大的內疚感」。「你沒有意識到，但是你... facebook 上癮 多巴胺 2017-12-13
