研究：想要提高專注力 可嘗試打坐 一項最新的研究發現，打坐可顯著提高人的專注力，並且這種益處可持續長達七年的時間。 在這項由加州大學戴德偉分校「心與腦中心」主導的研... 提高 專注力 嘗試打坐 2018-04-17
