每天要喝兩升水 咖啡與茶無法代替 大多數人都知道，為了健康一定要多喝水，但只有少數人每天會喝到足夠的量，若很少喝水，就會在不知不覺間進入慢性脫水的狀態。此外，許多人... 喝水 咖啡 茶 腸道 缺水 2020-04-29
疼痛或是缺水警訊 胃痛十小時喝三杯水好轉 編者按：水份對身體的作用，比你想像得更大。無法舒緩的劇烈疼痛，可能是身體脫水發出的訊號。一些患者因消化性潰瘍出現劇烈胃痛，持續幾小... 喝水 胃潰瘍 缺水 胃酸 胃痛 2020-04-29
8種天然食物 讓你遠離便秘 便秘雖不是重大疾病，但長期下來卻會對健康造成嚴重的影響。不僅代謝，精神與體力都跟著變差，久之更會引發其它重大疾病，千萬不可小覷。便... 乳酪 便秘 喝水 花椰菜 奇異果 豆類 天然食物 骨頭湯 西梅乾 2020-01-24
憋尿久了 膀胱等3處易發炎 有些人因為工作或怕麻煩而憋尿，如百貨公司櫃台人員、教師、穿無塵衣的科技業工程師、廚師、長途客運貨運司機等，他們是醫院常見的憋尿族群... 喝水 憋尿 膀胱炎 尿道發炎 腎臟感染 2019-07-24
腎臟鹿角結石導致多次夜尿 軟式腎臟鏡擊碎頑石 45歲的陳小姐，在體檢時發現左腎有結石，無出現發燒、腰痛症狀，但每天會夜尿2次，因此前往就醫。經檢查確認左腎有鹿角狀結石，充滿整個... 喝水 結石 治療 夜尿 腎臟鹿角結石 軟式腎臟鏡手術 體外震波碎石 回診 2019-07-03
喝水就管用！ 改善鼻塞的五種天然方法 當你的鼻子塞得水泄不通，才會知道用鼻子呼吸是一件多麼美妙的事。感冒、過敏都可能造成鼻涕橫流、鼻塞的慘況。不僅要不停地用紙巾擦，鼻子... 過敏 喝水 感冒 鼻塞 天然方法 2019-06-25
8杯水減肥法 月瘦5kg 3種人不適合 網路熱傳的「8杯水減肥法」，一個月瘦5公斤，你試過嗎?人體70%由水構成，來門診諮詢減肥的學生常常都是水喝不夠。水能幫助人體排便、... 減肥 喝水 排毒 8杯水減肥法 2019-06-24
別喝太多水！ 反而不易瘦下來 門診曾有一名28歲女生每天狂灌4,000ML水，一早醒來、中午、下午、晚上及睡前各喝800ML，水喝很多卻帶來了頭暈、嘔吐等不適症... 喝水 營養師 門診 2019-06-24
沐浴前喝一杯水 瘦更快 人體60%由水份組成，只要養成有機會就補充水份的習慣，就能夠維持血流的清澈，使氧氣和營養素能順利運送到體內的各個細胞，藉此提升身體... 減肥 喝水 沐浴 放鬆身體 2018-11-29
