「一日熱三分」 小暑濕熱 吃它清暑解熱又養心 俗諺說：「小暑過，一日熱三分」。小暑過後，天氣會變得越來越炎熱了，連吹來的風都是熱呼呼的，但這時還沒到最熱的時節。《說文》曰：「暑... 養生 午睡 西瓜 養心 內關穴 勞宮穴 小暑 西瓜皮 紅色食物 一日熱三分 天生白虎湯 清暑解熱 精神調養 西瓜翠衣 2021-07-07 09:00AM
神奇收費亭（四） 瞌睡人大吼大叫，各自鳥獸散，很快就都不見了。「嗚—汪—汪—汪！」看門狗往車子衝去，氣喘吁吁。米羅的眼睛睜得圓滾滾的，因為眼前是一隻... 午睡 鬧鐘 看門狗 瞌睡人 小汽車 2020-08-03
神奇收費亭（三） 這一次，聲音是從很近的地方傳來，米羅嚇得跳了起來。因為在他的右肩上，一個和他上衣同色的小生物，輕盈得讓他幾乎沒有注意到。「讓我自我... 午睡 看門狗 米羅 無聊谷 諾頓傑斯特 神奇收費亭 瞌睡人 2020-07-31
白天小睡提神增腦力 睡多久最好？ 多份研究顯示，小睡、打盹兒對腦力、精神狀態、心臟健康都有益處。當人們下午犯睏，不得不喝杯咖啡或者吃糖提神的時候，也許讓自己在午後小... 健康 午睡 睡眠 醫學 內科 30分鐘 認知 檔案 精神病學 睡眠研究雜誌 美國國家睡眠基金會 2019-12-13
為何上班族需要午睡？ Spine～health網站調查，有63%的民眾每天睡眠時間約6小時或更少，比正常需要的睡眠少約1.5小時。上班族要維持好的工作狀... 上班 午睡 車禍 工作 自然 常識 規律 2019-10-24
四招應對上班族 「午睡綜合症」 一成不變的工作，安靜的辦公室，是不是讓你的眼皮越發往下垂了呢？一項英國的調查稱，上班族的工作效率大都在中午12時達到高峰，接著便往... 健康 午睡 早餐 工作 運動 午餐 簡單 飲料 2019-10-24
科技新知 本周熱門 （Latest Discoveries） No.1 午睡有助降血壓 是個好習慣愈來愈多的研究證實，午後小憩片刻能幫助人們放鬆心情、減輕壓力。研究發現，適當的午睡可彌補夜晚睡... 健康 午睡 風險 睡眠 老年癡呆 綠茶 習慣 血壓 胡蘿卜 2型糖尿病 2019-03-15
午睡神奇力量!睡個午覺東大合格率上升 位於日本福岡的明善高中從2005年開始要求學生每天午睡15分鐘，結果考上東京大學的學生竟神奇地增加了！消息傳出後，日本許多學校爭相... 健康 午睡 2016-10-19
