免疫學家：每晚做六件事睡更甜 增強免疫力 人體免疫系統對健康很重要，雖然遺傳、飲食和運動都在免疫反應中發揮作用，但免疫學家強調，睡眠是讓身體準備好對抗感染的最有效方法之一。... 免疫力 藍光 瀉鹽 褪黑激素 副交感神經 免疫學家 睡眠 免疫系統 2022-05-24
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