善用腹式呼吸 讓身體釋放輕鬆荷爾蒙 在競爭激烈的社會裏,工作中經常會與他人一較高下,甚至出現職場上鬥爭,許多人因此感到身心俱疲、體力透支。科技越是進步,人反而越容易得... 生活 腹式呼吸 生命 工作 黃帝內經 古代中醫 身體 放鬆 狀態 競爭 正面能量 輕鬆荷爾蒙 副交感神經 2020-05-08
善用腹式呼吸讓身體釋放輕鬆荷爾蒙 在繁華的城市裏,工作經常需要一較高下,甚至出現職場鬥爭,許多人感到身心俱疲、體力透支。科技越是進步,人反而越容易罹患文明病,這種狀... 腹式呼吸 放鬆 精氣 輕鬆荷爾蒙 副交感神經 2019-09-24