常按4穴位解悶又紓壓 讓你擁有好情緒 養生先養心是中國傳統的養生理念，情緒乃一身之主，不良情緒可說是疾病的催化劑。但在現今社會要保持平和的心境，對許多人而言是一件難事，... 養生 紓壓 穴位 情緒 按摩 熬夜 合谷穴 內關穴 太衝穴 足臨泣穴 2020-09-04
一天有兩個「護心時間」 養心安神最有效 甚麼時間最適合養心？汾陽中醫診所院長郭威均表示，在一天之中，有兩個最重要的護心時段：中午11～13時和晚上19～21時。在中醫看來... 心臟 內關穴 神門穴 養心安神 時辰 2019-09-20
3穴位可解急症 是外出的小藥箱 當你外出活動或搭乘交通工具，身體出現不適時，身邊又沒有應急藥物，該怎麼辦?其實，人體都帶有一個小藥箱——穴位，哪裏不適，即找對應... 內關穴 穴位急救 天窗穴 上星穴 2017-10-17
止痛別急著吃藥6大要穴緊急時刻能解痛 許多疼痛都令人十分難受，如頭痛、筋骨扭傷痛、月經痛、腰痠背痛、牙痛等，很多人都無法忍受這些難熬的疼痛，因而急著吃止痛藥。其實，在中... 穴位按摩 足三里 止痛 合谷穴 三陰交穴 陽陵泉 委中穴 內關穴 2017-04-20
