中醫教你三個月減10%體重 注意一點更事半功倍 怎麼控制熱量，也減不下來？秋冬更難瘦？台灣上璽中醫診所院長余雅雯告訴你事半功倍的減重方法。內分泌是影響減肥效果的主因人們普遍認為，... 中醫 控制熱量 運動 內分泌 事半功倍 有氧運動 守住肺氣 減重方法 秋冬減重 2021-09-30
秋天減肥 中醫師:先平衡內分泌 減肥是一年四季的重要課題，但是如何透過秋季來養瘦自己，就是一門重要學問。台灣上璽中醫診所的院長余雅雯醫師，跟大家分享順應秋季節氣，... 減肥 減重 運動 秋天 內分泌 養肺 脂肪細胞 紀元生活 白色食物 早睡晚起 平衡內分泌 減重菜單 瘦身法 2021-09-19 09:00PM
月經晚來或不規律怎麼辦? 檢視八個因素找出原因 女性朋友每月得經歷一次讓人歡喜、讓人憂的生理期，隨著外在環境、內分泌等影響，有時來得太早或太晚都不禁讓人擔心。如果月經晚來或不規律... 原因 檢視 環境 堅果 內分泌 月經 因素 規律 怎麼辦 催經食物 高敏敏營養師 2021-03-22
肌膚狀況反應子宮的健康 4個方法調養氣血 讓子宮與肌膚回春 子宮和女人的容顏、身心健康等有著密切關係。當肌膚情況不佳時，往往意味著子宮也出問題，所以女性想要有細膩、白皙的皮膚，就一定要好好地... 睡眠 肌膚 運動 按摩 氣血 子宮 內分泌 氣血虛虧 2020-06-12
你正處於情緒性進食嗎？利用食物紓壓未必是壞事 人的情緒和食物有一種連結關係，這就是人性的一部份，而情緒性進食則是利用食物讓自己心情變好的一種行為。人吃東西並不僅僅是為了滿足生理... 壓力 孤獨 內分泌 情緒性進食 安慰食物 2020-04-24
催淚彈致害 前線記者患不治之症 港警也中招 香港警察在反送中期間施放了數千枚的催淚彈，給在場的香港抗議者、市民、記者都造成嚴重的傷害，港警也未倖免。一名「立場新聞」的記者近日... 免疫系統 催淚彈 二噁英 內分泌 流產 立場新聞 不治之症 港警 前線記者 氯痤瘡 畸胎 汪威遜 2019-11-16
8種糖尿病患的超級食品可改善內分泌 飲食對血糖控制至關重要。大多糖尿病人都在談飲食上的禁忌，其實有許多食物可以幫忙改善內分泌，控制身體的糖份。根據美國糖尿病協會、美國... 內分泌 糖尿病飲食 2018-11-02
食宵夜女性患乳癌風險增 眾所周知，香港人愛吃宵夜，但近日香港中文大學（中大）同加拿大及荷蘭聯合組成的研究團隊發現，夜間進食會增加乳腺癌的風險。研究指，有夜... 中大醫學院 乳腺癌 生理時鐘 碳水化合物 宵夜 內分泌 2017-03-22
