喝水是一門學問 掌握煮水、晒水、喝水的重要原則 水對人體的重要性和空氣、陽光一樣。上班時喝飲水機的桶裝水，外出時隨手買個瓶裝水，回到家時喝自來水，沒喝完的水，留著隔天再喝，看似一... 喝水 水 疲憊 免疫力下降 晒水 煮水 2022-01-17
【紀元生活】三大物品床前別放 易導致失眠、脫髮、快老 睡覺不足容易導致內分泌失調而加快衰老；同時葡萄糖無法進行正常代謝，引發肥胖；晚上睡不好覺，得不到充分休息，身體免疫力下降，同時又容... 內分泌失調 睡覺不足 加快衰老 三大物品別放床頭 免疫力下降 容易脫髮 引發肥胖 2021-12-30
