中醫談腸躁症的診斷與調理 腸道對於壓力有較敏感的反應，不論是緊張累積太多的壓力，還是生氣、焦慮等導致情緒波動起伏過大，皆有可能造成腸道不適而引發腹痛，時間久... 便秘 腹痛 腹瀉 腸躁症 大腸激躁症 2019-06-21
敲打疏通大腸經 告別便秘、頸部皺紋 編者按：俗話說：「腸道一通，渾身輕鬆。」大腸經在十二經絡當中，是非常重要的一條經脈，可以養陽、生津、通腑。如果大腸經不通，可能會造... 便秘 合谷穴 大腸經 經脈 頸部皺紋 曲尺穴 迎香穴 2019-04-26
潤腸‧促排便 中醫通便3絕招 「大便若不順，人生是黑白的！」這是不少便秘族的心聲。居家生活中，有許多自我簡易療法能改善排便問題。醫師提供穴位按摩、食療、茶飲3大... 便秘 穴位按摩 排便 通便 潤腸 2019-04-23
中醫師非洲行醫 一個月讓非洲人瘦下五六公斤 編者按：中醫減肥，常用針灸搭配中藥的方法，幫患者調理體質，自然把體重降下來。陳俊如中醫師曾有一次有趣的經歷，她到非洲行醫，在只用針... 血糖 減肥 便秘 針灸 碳水化合物 2019-03-22
通便、清熱好幫手 ──木瓜 編者按：木瓜，有「水果之王」、「百益之果」、「萬壽瓜」的稱號。吃木瓜不但可以調整腸胃、助消化、通便、清暑解渴，還能降血壓、解毒消腫... 美容 便秘 木瓜 清熱 通便 豐胸 2019-03-22
她每天1顆蕃薯活到114歲 早上帶皮吃蕃薯最好 美國人瑞萊斯布朗（Lessie Brown）近日過世，享壽114歲。她的家人表示，布朗之所以如此長壽，原因之一就是她經常吃蕃薯。在... 糖尿病 長壽 便秘 維他命A 蕃薯 非水溶性纖維 2019-03-12
一個月讓非洲人瘦下五六公斤 <整理自《談古論今話中醫》，完整影片見：健康瘦身>編者按：中醫減肥，常用針灸搭配中藥的方法，幫患者調理體質，自然地把體... 便秘 胰島素 碳水化合物 中醫減肥 針灸減肥 醣類攝取 調整飲食 2019-02-20
酵素能助通便嗎?中醫從不同症狀治便秘 「唉！我便秘好長一段時間了，最近吃了不少蔬果，早上起床便趕緊到廁所報到，馬桶蹲了大半天，卻怎麼也看不到幾條黃金？」黛婷在line的... 便秘 酵素 2018-12-20
三類職業易便秘 七大原因一次搞懂 編者按：對上班族而言，「滿庫黃金」令人羨慕，但「滿腹黃金，有便難排」可真是讓人有苦難言！對此，西醫師解析造成便秘的原因，並提出相應... 飲食 便秘 運動 情緒 黃金時間 2018-11-14
