職場女性便秘率達一成二 香港醫療護理發展協會及香港腸胃動力學會一項調查發現，女性的便秘問題往往比男士嚴重，職場女性便秘率達一成二，由於本港現有約194萬位... 便秘 生活習慣 在職女士 女性便秘 飲水位 健腸 2021-07-07
疫情下在職女性便秘情況比男性嚴重 醫生建議設「飲水位」 香港醫療護理發展協會及香港腸胃動力學會，委託香港醫護市場調查及策劃，以問卷形式調查在職女士腸道健康問題，今日（6日）發佈調查結果。... 便秘 在職女性 香港腸胃動力學會 香港醫療護理發展協會 2021-07-06 05:22PM
早起保養 眼睛、臟腑 改善便秘 四個養生操一次到位 【編者按】早上運動身體，不僅有利於養生，還可以為一天的活力做準備。但早晨沒有時間運動怎麼辦？中醫師教你4個簡單的養生操，只要早起1... 睡眠 便秘 保養 眼睛 臟腑 身心 養生操 2021-06-25
調整氣機 根治便秘 編者按：現代人無論長幼，很多都深受便秘困擾。一名6歲小朋友難以排便，西醫建議切短大腸，而中醫通過調理人體氣機，讓他免受開刀之苦。古... 中醫 便秘 扶正驅邪 芍藥甘草湯 調整氣機 2021-06-25
常喝綠茶的五大好處和兩個副作用 綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，營養豐富。綠茶是用茶樹的葉子蒸、煎、烘乾而成。它是世界上最受歡迎的飲料之一，已經有數... 大腦 心臟 好處 便秘 皮膚 綠茶 副作用 貧血 飲料 2021-05-16
母親節禮品熱搜「保健食品」營養師：五大營養保健成份不能少 每到母親節，為人子女都想趁此佳節多加表達孝心，所以蛋糕必訂，餐廳必滿！但是從前年底開始經歷疫情衝擊，自我保健就更顯重要，所以「保健... 保健 飲食 營養 便秘 益生菌 運動 母親節 慢性疾病 關節 膳食纖維 葉黃素 產品 保健食品 林品蕎 2021-05-03
喝水養生 甚麼時間喝水? 如何喝水才正確? 俗話說：「喝水能補水。」喝水雖然是一件普通的事，但卻能幫助身體運輸營養、調節新陳代謝、排除毒素，進而增強抵抗力。那麼，甚麼時間應該... 健康 養生 生命 便秘 喝水 問題 排毒 運動 腹瀉 效果 生存 正確 電解質 2021-02-11
秋冬皮膚乾燥發癢 中醫一碗銀耳湯潤膚、解秋燥 一進入秋冬，天氣越來越乾燥，皮膚容易乾燥發癢，而且秋燥也容易引起便秘，此時要如何擺脫「乾哥」、「乾妹」的稱號呢?只要1碗銀耳百合蓮... 便秘 皮膚乾燥 胡乃文 秋燥 潤膚 沃梨漿 銀耳湯 2020-11-13
【中醫尋根】調整氣機 便秘也可這樣治 人體氣機的周流也是類似，《素問·六微旨大論》云： 「非出入，則無以生長壯老已；非升降，則無以生長化收藏。是以升降出入，無器不有」。... 便秘 上火 六腑 中醫尋根 以通為用 先調其氣 六腑以降為順 升降出入 氣機 中氣不足 2020-10-23
