五種味道能治病搭配吃出身體平衡 提到均衡膳食,你可能會認為就是蔬菜、蛋白質及合理的食物搭配。 其實「味道」也是均衡膳食重要的因素。學會選擇正確的味道或不同味道的組... 身體平衡 五味 以食為藥 2018-03-27
日本的飲食文化 醫食同源在日本 我們已經知道了日本「一物全體」的養生觀,為的是靠日常飲食達到身體的陰陽平衡,那麼,有人會問了,現實生活中,畢竟無法做到每種食物都可... 五行 五臟 日本飲食文化 醫食 同源 飲食養生 五色 五味 2017-11-16