編者按：南澳大學心理諮詢博士兼作家瑪格麗特．特雷（Margaret Trey），經過13年研究法輪功，於2016年發表了題為「法輪功的正念實踐：引向健康和更高層次的靜修」一書，通過科學角度探尋佛家修煉法門——法輪功的健身奇效。
此書的中文版現已問世，書中收錄了她的一項開拓性的研究，被稱為「澳洲調查」。調查的規模比一般的研究大得多，她對來自三十多個國家具有十幾個不同身份的修煉法輪功的受訪者進行抽樣調查，並與「不修煉組」對比。其中的一項結果表明，有76%的修煉者認為自己的健康狀況優秀，而非修煉者中這一比例只有19%。
特雷博士的調查結論與中共官方在1998年調查結果相似。當時在大陸有31,000名法輪功學員接受醫學專家調查，結論是：有98%在學煉之後健康狀況顯著改善。
特雷博士指出，與其它健身功法不同的是，法輪功修煉者除了煉功外，反覆讀法輪功創始人李洪志大師的著作《轉法輪》，書中闡述了同化宇宙特性「真、善、忍」、修心向善、先他後我等道理。
她發現，多數修煉者認為修煉心性比煉動作更重要，這也是法輪功增強健康的一個很主要的原因。
她還收集了超常的案例，將之命名為「心靈提升」。這一類法輪功學員有著不平凡的經歷，超越了一般人的堅忍程度，通過修煉創造了難以置信的生命奇蹟。
其中的一位是Barbara Schafer。她出生於波蘭，後移居澳洲，是一位畫家，在過去三十多年裏一直從事古建築壁畫的修復工作。2003年11月11日，她正在墨爾本附近一座東正教教堂裏修復天頂畫，身體失去平衡，從七米高處摔下來。
她的頭骨裂成了三塊，鼻子和鼻竇幾乎粉碎，上顎三處摔裂，膝蓋和手部都是粉碎性骨折，摔斷的手骨露在外面。手術七周後，全身仍裹著繃帶的芭芭拉憑著堅強的意志開始學煉法輪功，疼痛馬上消失。四個月後，她完全康復，而且比出事前更健康，又重新在高空從事壁畫的修復工作。
她不斷告訴周圍的人在她身上發生的奇蹟。「有時我告訴他們，我大頭朝下摔下來才理解了法輪功的內涵有多深。而一旦你明白他是怎麼回事，你將永遠都不想放棄。」
特雷博士的著書獲得了專家學者的好評，在此謹舉數例：
「這本書可被未來研究者用作資料、作為一個跳板。與此同時，文字中也交織著更為人性化的面向，那些親身經歷，為修煉法輪功可以發生的有益變化提供了驚人的例證。」
——約翰．H. 考特（John H. Court）博士，南澳洲阿德萊德大學前任心理諮詢博士課程主任
「如果您對冥想入靜的益處感興趣，想了解法輪功這門功法，這確實是一本非常棒的書。如果您對各種冥想保健法知之甚少，且不滿足於淺嚐輒止，那麼這本以故事為亮點、嚴謹概述法輪功的書就是為您而寫。」
——邁克爾．奧康納（Michael O’ Connor），醫學博士，英國（布里斯托）塞文醫學研究生院（Severn Postgraduate Medical Education）副院長，執業教練，疼痛管理專家
「本書結合了故事、經驗、健康調查與研究分析，想了解法輪功的讀者，一定可以從中找到有興趣閱讀的內容⋯⋯作者以心理諮詢的方法，逐步將法輪功內涵分享給客戶以幫助其身心平衡的實踐，更是一絕。」
——許凱雄（Kai-Hsiung Hsu）博士，新三才文化協會理事長
本文分三部份轉載特雷博士的《法輪功的正念實踐》中文版的第一章，講述的是她與Barbara Schafer相遇相識的過程。
第一章
交會
我們必須閉上眼睛，用新的方法去看⋯⋯
這是我們與生俱來的覺悟，但很少有人將它付諸應用。
——古希臘哲學家普羅提諾（Plotinus）
﹡洛杉磯，2009年
這是6月3日的早晨。在墨爾本機場熬過漫長的延誤，我搭乘的澳洲航空班機終於在洛杉磯國際機場著陸。和我一起排隊等待辦理入境的旅客，不僅有同機的幾百名乘客，還有後面一架澳洲航空班機的乘客。我匆匆看了一眼手錶，還差幾分鐘就是去轉往紐約航班的登機時間了。我通過移民檢查，衝到行李傳送帶邊，拉出我的箱子，跑過海關出口，到達前往紐約班機的行李托運點。除了我之外，這兩架澳航班機上還有幾十名乘客要轉乘這次航班。「太晚了」——這就是我們得到的通知。前往紐約的澳航班機騰空而起，把我們一行人等丟在洛杉磯國際機場，汗流浹背，困惑不堪。
我和Barbara Schafer的相識可以說是不期而遇。我們一同靠在澳航售票台前，都想拿到下一班去紐約的座位。是命運把我們兩人安排到一起。我們乘坐不同的班機從墨爾本到達洛杉磯。由於在墨爾本延誤太久，我們的飛機都晚點了，但幾乎同時在洛杉磯降落。憤怒的乘客在我們周圍擁擁擾擾，質問何時才能搭上下一班飛機。售票台簡直成了我們的救生圈，我緊緊抓住售票台，好像它能快點把我帶到紐約。人聲嘈雜，大家在混亂中爭吵不休。穿過一大堆伸出的手臂，我能看到櫃檯後面那位孤獨的職員，在顧客大聲要求之中極力保持著鎮定。突然，一位金色短髮的女子出現在我的身邊，她用清晰且熟悉的口音說，「抱歉，下一班航班是甚麼時候？我必須去紐約。」我也附和道，「還有我，我也要去紐約。」幾十人嘈雜的聲音，讓那位航班職員難以招架。
在我們抓緊「救生圈」、等待向航班職員提問的機會時，Barbara 和我開始了初次交談。她和我一樣，去紐約是為了參加同一個會議。她從墨爾本來，而我則來自阿德萊德。雖然我們來的時候乘坐不同班機，但明天卻能夠坐同一班機前往紐約。只可惜當天已經沒有空位，如果不想第二天走，就只能坐不同班機半夜到達！我心裏琢磨著，是和這位新夥伴一起走，還是自己走。職員的問話打斷了我的思考，「你覺得這個辦法怎麼樣？」「還有其它選擇嗎？我們想一起走。」「我可以把你們都安排在明天的班機上。」不約而同，我們都接受了這個選擇。我耐心地等待著職員準備好登機手續，當時也沒想到當晚會發生甚麼。
當晚Barbara 和我在同一家旅館過夜。我們決定在旅館餐廳一起吃飯。飯桌上我告訴她，自己是澳洲法輪功健康功效的調查研究人員。這是一種中國的冥想入靜和精神修煉方法。這項網上調查由南澳大學主持，收集的樣本來自590位參與者。這項研究是我在心理學院的心理諮詢博士論文的一部份（Lau, 2010a, 2010b）。Barbara 高興地說，她也填寫了問卷。我點頭笑著感謝了她的參與。一開始我們只是輕鬆地聊天，直到我問了作為調查員最喜歡問的問題，「你開始修煉法輪功了嗎？」於是她開始告訴我她的傷痛。這讓我回想起這項調查中收到的第289號問卷。
第289號問卷的參與者是一位法輪功修煉者。她從複雜的健康問題以及眾多症狀中完全康復。在書面回答中她寫道，她曾經昏迷八天，遭受多種創傷，包括頭部骨裂、脊髓液漏出，面頰骨、鼻子、頜骨、手腕、右側膝蓋等多處複合性骨折。此外她還有其它病痛。我一直對第289號問卷心存好奇。由於澳洲調查是網上匿名問卷，我無法了解這一受訪者的身份。因此，能和滿面笑容、神采奕奕的第289號受訪者面對面坐在一起，我感到難以置信，甚至一開始不知說甚麼才好。在當天耽誤行程的幾百名旅客中，和第289號受訪者從不同的起點出發，最後在機場售票檯摩肩擦踵，實在是命運使然。我的第一個念頭就是，「她不可能遭受過這麼嚴重的傷痛」。我注視著她，努力尋找創傷的痕跡。Barbara 回望著我，我眼前是一幅身心健康、內在祥和的畫面。我忍不住半開玩笑地問她是不是第289號受訪者的孿生姐妹。然而，由於我本人受益於法輪功，並且聽過不計其數從嚴重疾病中康復的故事，我心中相信，一切都是可能的。
我的大腦急速地運轉著，啟動了研究人員的本能，也忘記了盤中美味的意粉。我好奇地詢問芭芭拉能否分享她的經歷。我一邊用叉子捲動意粉，一邊拋出一連串的問題。Barbara 耐心地講述了她的經歷，油然流露出快樂和懷舊之情。我問道，「你怎麼會受這麼多傷？你是怎麼找到法輪功的？法輪功如何讓你重歸健康的？」隨著交談的持續，越來越多的問題浮現在我的腦海中。我們在餐廳坐了六個小時，一直聊到第二天凌晨，席間喝了不知多少杯檸檬咖啡。我的目光難以離開她的面容，耳朵不放過她說的每一個字，人語聲、刀叉聲、杯觥交錯聲，都消失在背景中。作為一名法輪功健康功效的研究者，我被她的故事深深地吸引，幸好餐廳二十四小時營業。#
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（待續）
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