衛生署報告指近四分一成年人運動量不足 近98%人士進食蔬果量不足

衛生署今日（28日）發表第一部份的2020-22年度人口健康調查報告，即第三次全港性人口健康調查。當中發現近四分一成年人運動量不足，近98％人士每日進食水果及蔬菜量不足，不足一半適齡人士接受大腸癌及乳癌篩查。

調查於2020年1月至2022年1月期間進行，共訪問逾1.6萬名年滿15歲或以上的陸上非住院香港人口，涉及超過7,400個家庭住戶。

調查發現，本港市民普遍培養了一些不健康但可改變的生活習慣。於參與體能活動方面，接近四分之一的18歲或以上人士參與體能活動量不足，即每星期進行最少150至300分鐘中等強度的帶氧體能活動；或最少75至150分鐘劇烈強度的帶氧體能活動；或同等程度的中等強度和劇烈強度體能活動組合。

對比於2014／15年度進行的第二次全港性人口健康調查，市民體能活動不足的情況顯著上升，衛生署指部分原因可能與疫情和社交距離措施有關。

另外，調查顯示於15歲或以上人士當中，有14.4%表示曾經吸煙，2.0%至少每月暴飲一次（即一次至少飲用5罐啤酒、5杯餐酒或5杯烈酒），以及近98%人士每日進食的水果及蔬菜量不足，即平均每日少於5份。同時亦發現，有19.5%人士患有高血壓、15％人士血膽固醇過高和6.9%人士患有糖尿病等。

於疾病預防措施方面，相當大比例的合資格人士沒有按照癌症預防及普查專家工作小組的建議，接受篩查。於50歲至75歲的人士當中，只有約42.6%人士曾接受大腸癌篩查；另外，有多於一半的25至64歲女士表示曾接受子宮頸普查，和約四成的44至69歲女士曾接受乳癌篩查。

衞生署表示，市民應培養健康的生活方式，即進行足夠的體能活動、均衡飲食、保持健康體重、不吸煙和避免飲酒。慢性病患者亦應定期由醫護人員跟進病情，並於有需要時盡快求醫。合資格人士亦應考慮及早接受癌症篩查。@

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