香港孩童整體體力差 體適能低於全球平均分

兒童及青少年發展向來是全球關注的重要議題，尤其疫情3年，對兒童及青少年的影響更不可忽視。中大跨學科研究團隊今日（14日）發表「2022香港兒童及青少年體力活動報告卡」，結果顯示香港在「整體體力活動水平」及「肥胖」的表現最差，而「動態遊戲」、「靜態行為」及「健康體適能」方面亦低於全球平均分。

2022報告卡透過12項指標來評級，包括「整體體力活動水平」、「組織性運動參與」、「動態遊戲」、「靜態行為」、「健康體適能」、「步行／踏單車往返學校」、「睡眠」、「家庭及朋輩」、「學校」、「社區及環境設施」、「政府策略和資源投放」及「肥胖」。中大研究團隊綜合已發表的學術期刊及科學期刊等的數據，並與全球57個國家及地區同步發表2022年報告卡，將香港的數據與全球作比較。

報告卡顯示，香港在「整體體力活動水平」及「肥胖」的表現最差。在「整體體力活動水平」指標方面，只有25%的兒童和青少年達到體力活動的建議，顯示香港兒童及青少年體力活動不足，與上次2018年的報告卡相比有下降趨勢。有受訪的學生表示，因疫情期間不少場地遭封鎖，故做運動的機會的確大減。在「肥胖」指標方面，與2018年報告卡相比為持不變，代表香港超重或肥胖情況仍然嚴重。研究團隊指因應疫情，他們製作了影片教授小朋友如何在家運動。

報告卡又發現，香港的「動態遊戲」、「靜態行為」及「健康體適能」方面亦低於全球平均分，反映兒童及青少年動態遊戲參與有限，以娛樂為目的的屏幕時間長，及心肺功能未如理想。研究團隊指疫情下由實體課轉變成網課，對這三方面都有影響。

鑑於現時不少兒童及青少年因無法滿足疫苗通行證要求而不能上學及不被允許進入政府運動場所，有研究團隊成員向本報表示，兒童及青少年確診後的死亡率其實屬低，故政府應把他們的健康發展放在優先，而非疫苗政策，畢竟有健康的身心發展，才能建立良好的免疫力戰勝病毒。

劏房也是香港長期的社會問題，更有不少兒童及青少年是於非常狹窄的環境成長，缺乏空間進行動態活動。另有研究團隊成員向本報表示，政府花費不斷建設新公路及隧道，更應多建設空曠空間在民居附近，好讓兒童及青少年在繁忙的學業中能方便舒展筋骨。

研究團隊最後建議投資支持學校的體育參與和體育項目及增加體育設施的可用性，現場嘉賓培基小學校長指在課堂與課堂之間會允許學生休息5分鐘以改善學生長期坐下聽書的情況，鼓勵其他學校參考。＠