年紀愈大,心血管彈性下降,增加患高血壓及其他血管疾病的風險,但一項調查發現,年青人的上臂動脈硬度指數亦偏高。

香港社區醫療教育服務協會5月起,在深水埗區為約3,000名16歲以上市民量度「中心動脈硬度指數」及「上臂動脈硬度指數」,以量度心血管硬度,但是只有約三成人的指數正常。有約一成人的中心動脈硬度指數處於高水平,四成人的上臂動脈硬度指數偏高,指數隨年齡增加,意味患上高血壓、冠心病及中風的風險增加。

協會又指,年青人的上臂動脈硬度指數同樣偏高,或關乎長期精神緊張,建議市民做適度的帶氧運動、進食足夠的蔬菜、避免過度壓力保持身心健康,並定期量血壓。@

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