台灣中華職棒大聯盟樂天桃猿專屬啦啦隊「樂天女孩」成員林襄一句「電子煙不算煙吧」，在台灣引發家長關心討論。專家指出，電子煙造成嚴重危害，對人有5大影響。

台灣董氏基金會今天（19日）發布新聞稿表示，林襄吸電子煙照曝光後，也被網民發現其曾在社群平台貼文表示「電子煙應該不算煙吧」。經媒體報道後，董氏基金會接到二十多位孩子就讀高中、大學的家長來電急問：「自己孩子也在吸電子煙怎麼辦？我的孩子也一樣說這不是在吸煙，只是補充維他命C？甚麼方法可以幫孩子戒除電子煙？」

高雄榮總戒煙治療管理中心的薛光傑主任指出，由於煙商針對年輕人行銷電子煙，讓年輕人誤以為電子煙只是「可以吸的果汁汽水」，「是在吸維他命棒，不是吸煙」，許多年輕人因此認為吸電子煙是無害的。

薛光傑表示，但事實上，九成以上的電子煙內含有高濃度尼古丁、丙二醇、植物甘油與調味劑，這些化學合成的物質即使部份成份核准為「食用」等級，並不表示可用於「吸入」，這就像牛奶可以喝，但若吸入肺部後果不堪設想一樣；更遑論電子煙裏面還含有大量化學物質，對呼吸道及心血管等器官都會造成危害。

台大醫院家醫部郭斐然醫師指出，煙商為了快速培養新客群，刻意將「尼古丁鹽」加入電子煙中，一個比指頭還小的煙彈，尼古丁含量甚至可抵30至60支傳統紙煙，讓使用者更易上癮且更難戒除。郭斐然醫師指出，人腦發育到25歲才會完備，但煙商主要鎖定的行銷對象都是年輕族群，對大腦及健康皆有直接的危害。

羅東聖母醫院副院長賴志冠醫師歸納出年輕人被電子煙「鉤癮」後至少有5大影響：

1. 加速尼古丁成癮：電子煙的各式調味劑添加誘使青少年上鉤嘗試，許多電子煙液含有高濃度尼古丁鹽，作用更強、濃度更高、吸收更快，更容易上癮，一旦停用會產生「戒斷症狀」，變得焦慮、易怒、坐立難安、注意力無法集中。

2. 腦部發育障礙：嚴重影響青少年腦部發育，包括注意力、學習、情緒、衝動控制甚至大腦的永久傷害。

3. 提高誘發哮喘、肺部發炎等疾病的機率：如美國爆發的電子煙相關肺傷害（EVALI）。

4. 成為吸煙者：不吸煙的青少年受電子煙「鉤癮」後，未來吸煙風險為8倍。

5. 物質濫用：使用過電子煙的青少年未來吸食大麻的風險增加為3.5倍，甚至成為酒精、成癮藥物等雙重或多重物質濫用者！

台大醫院家醫部郭斐然醫師進一步指出，世界衛生組織（WHO）警告：「煙草公司的目標，是要讓下一代持續對尼古丁成癮！」郭醫師說，萬一吸電子煙了，目前還沒有真正戒除電子煙的醫學方法，只能依據戒煙的「3不3要」原則——「不要留煙、不要買煙、不要伸手煙；要吃口香糖、要多喝水、要多運動」來戒除。

面對電子煙的氾濫與家長的擔憂，全國家長會長聯盟黃正銘理事長建議，家長可多注意孩子是否身上偶爾有無法解釋的甜味或水果味；經常感覺到頭痛、頭暈、噁心，或是容易氣喘吁吁；情緒變化大、喜怒無常、經常感到焦慮，或有無法克制的衝動行為；有來路不明的電池、充電器、USB隨身碟等；用過的煙彈或拋棄式的電子煙裝置；類似插入式電玩的裝置；課業或運動成績突然退步。

董氏基金會煙害防制中心林清麗主任特別提醒，煙商刻意誤導新型煙品減害或無害、能「替代、轉換」傳統煙品或幫助戒煙，其目的在於行銷新型煙品，事實上缺乏完整科學實證，跟WHO的警告也截然不同。想戒煙的民眾應用正規方法戒煙找回健康，勿聽信業者謠言而使用電子煙、加熱煙等新型煙品，以免戒煙不成還造成身體更大的風險。#

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