日本醫學專家通過臨場實驗發現,給認知障礙症的老年患者補充足夠的水份,可使症狀得到改善,甚至消失。

日本國際醫療福祉大學院教授竹內孝仁(Takahito Takeuchi)曾在2020年12月13日發文表示,70%的老年認知障礙症患者只需喝足夠的水就可以得到改善,甚至症狀會消失,如失智患者的遊蕩、夜間幻覺問題,在解決問題後最快1~2天就有可能好轉。

文章中竹內教授描述了集體及個案治癒例子,在千葉縣認知障礙症特別護理老人院實施了一項 「補水行動」,在50名患者中,其中20人白天有輕微發燒,9人在晚上有幻覺症狀。對這些患者每天額外補充1,500cc的水份後,低燒和幻覺症狀的病人分別減少到零和1個。

一位86歲男性認知障礙症患者,邊吃東西邊對護理人員大喊大叫, 許多女性工作人員都不敢接近他,「我們給他每天喝1,500毫升的水,同時安撫他,沒過多久,他就不再有暴力傾向,開始微笑著與周圍的人交談」。

還有一位82歲的老年認知障礙症婦女。她把桌子上的餐巾紙收集在口袋裏,有時會吃掉它,這種情況持續了三個多月,「護理人員按照我們的說法給這名患者每天的攝水量增加到1,500毫升,並養成習慣後發現,患者吃紙症狀完全消失」。

對於大腦健康與水份攝取的關係,日本濟生會橫濱市東部醫院患者支援中心醫學博士谷口英喜曾對傳媒表示,人的腦部約有90%以上是水份,而脫水也會讓腦部水份減少、功能降低,其中鹽份(電解質)減少,也會降低思考能力。更可怕的是,部份患者會因為記憶力出問題忘記自己有沒有喝水,又因為缺水使認知功能惡化,進而加重病情。

日本健康長壽網站顯示,成人體內60%是水份,幼兒則是65%,65歲以上高齡者則會降到50%,隨著年齡增長高齡者體內儲水功能的肌肉量減少了。

竹內教授表示,當人體內的水份哪怕僅僅只是減少1~2%,意識就會因此受到影響,可能有頭昏腦脹、疲勞、煩躁感等問題。以65歲體重50kg的人為例,大約只要減少250~500ml,也就是大約只有一杯水至一罐膠樽的水量,就可能讓意識受到影響。

竹內教授建議,每天需喝至少1,500ml的水份,每天多次少量的飲水,不要等到口渴才喝,若是有運動或是天氣炎熱排汗量增加,則需補充更多水份。

對於人體補水問題,美國伊利諾伊大學運動學和社區健康教授努曼汗(Naiman Khan)也曾對伊利諾伊州中部的75名9至11歲兒童開展研究。

這些孩子被分成兩組,分別需要在4天內每天只喝0.5升水,以及4天內每天喝2.5升水,在此期間對他們做認知能力評估。結果發現,開始階段體內含水量比較高的孩子往往有更強的任務處理能力,反應時間更快。在加強水份攝入後,孩子的任務處理能力也有所提高。由此證明,體內的水份可能對認知能力有促進作用,包括對任務的記憶和靈活性。

竹內教授著書《不依賴藥物治療認知障礙症的方法》,彙集多年研究及眾多治療案例,已於去年底在日本各大書店及網絡上售賣。

東京大學醫學博士鄭傑對大紀元表示,日本已有約20座城市採用竹內教授的補水方法,認知障礙症狀的改善率很高。但鄭博士認為,有些認知障礙症可以治癒,有些要逆轉很難。

鄭博士提醒,若是有高血糖、腎臟疾病等,應詢問醫師、營養師,按照指示調整水份攝取量與飲品種類,以免傷身。

今年9月23~25日,日本將舉辦第11屆日本失憶症預防學會學術集會,討論研究如何有效預防及治療失憶症。 @

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