胃或十二指腸出現病徵的表現是「胃痛」，中醫稱為「心下痛」或「胃脘痛」，指的是心窩以下、肚臍以上的疼痛，表現形式通常是疼痛、發脹、燒心等情況。然而，當胃痛發生時，除了服藥緩解之外，還有甚麼方法能止胃痛？
西醫治療胃痛的方式
在以前還沒有大量使用腸胃內視鏡診斷的時代，許多醫生是以痛的表現形式來分析胃痛屬於胃或十二指腸的病情。舉例來說，胃潰瘍多數的表現是「餓痛飽痛」，十二指腸潰瘍多數的表現是「餓痛飽脹」。
在西醫的角度來看，胃痛的原因最常見的是胃食道逆流、潰瘍性和非潰瘍性的消化不良。根據這3個胃痛的原因，大部份的西醫是使用止痛劑、制酸劑、胃壁包覆劑、神經阻斷劑、胃酸分泌腺阻斷劑、助消化劑等來解除症狀。
在這些藥劑當中，最表面的治法就是用止痛劑，因為雖然痛是止了，但是造成疼痛的病因卻完全沒有解決，仍然任其發展。
有一些醫生則認為胃痛就是胃酸過多，使用鹼性的小蘇打、制酸劑等，可以中和胃酸的強酸性，進而達到止痛的目的。但是生理學的實驗卻發現，這樣可能引起胃的生理性反彈，分泌更大量的胃酸，後果得不償失。
還有比較更上一層的治療法，是利用鋁製劑包覆胃壁，讓胃酸不至於損傷胃壁，或是使用神經阻斷劑，阻斷造成胃液分泌的神經原因；也有利用胃酸分泌腺體阻斷劑，讓分泌胃酸的腺體減少產生胃酸，甚至還用神經肌肉抑制劑，讓胃的肌肉不收縮，就不會產生疼痛。
在近代又發現了寄生於幽門的桿菌和螺旋菌，於是就用抗生素去殺滅細菌，也是治療胃痛的一種方法。不過，這些化學藥劑或多或少都可能傷害身體。
此外，還有一個治療的觀點是認為吃進的食物如果不儘快消化，胃就容易產生氣體而脹痛，所以利用含酵素的益生菌、酸奶、牛胃提取物等，來促進消化、改善胃痛，而且比較不會傷害身體。
中醫診斷胃痛的方法
以前的中醫學沒有解剖學和生理學，因此中醫診斷胃痛，在賁門附近的痛，就稱為「心下痛」；在肚臍的痛，就稱為「繞臍痛」；在腹部偏側面部份的痛，就稱為「肝氣鬱」。
「肝氣鬱」又可以稱為「腹滿寒疝」、「心下痞」，腹滿就是胃中有太多的氣，寒疝就是由於寒而形成，痞就是由於胃的肌肉極度痙攣而硬痛，所以要知道胃痛的原因是甚麼，從中醫診斷的結果就能得知。
三個止胃痛的治標穴位
中醫的治病方法不但可以治標，也可以治本。治標，就是直接止痛。人體有3個治胃痛的穴位：足三里穴、公孫穴、內關穴。胃痛屬於足陽明胃經，所以可以直接針灸足三里穴止痛，大部份的情況也能收到治本的效果。
●治胃痛的穴位位置
足三里穴：膝眼下3吋，約4橫指的距離，有一凹溝處。
公孫穴：大腳趾本節向後1吋，內踝前凹陷中，也就是腳內側第一跖骨基底部的前下方。
內關穴：手放於桌面，手掌向上，內關穴就在兩筋之間，從手腕橫紋正中往手肘方向2吋，約3橫指的距離。
如果是賁門疼痛，可以針灸衝脈的會穴公孫穴、陰維脈的會穴內關穴，能治療有關胃、心、胸的疾病，就算不確定是哪個部位出問題，只要是發生在賁門附近和心臟部位，都可以針灸此兩穴解除疼痛；接下來再針灸足三里穴，幾乎都能治好，而且以後可能就不會再發生這種病痛。
但是不會針灸的人該怎麼辦？其實用按摩穴位的方式也有效，而且上述這3個穴位在按摩的時候沒有甚麼危險性，也沒有規定要按摩多少次，或是按摩多久的問題；也就是說，有疼痛問題時，立即按摩能緩解疼痛，平時多按摩也能調養身體。
當知道這個人的胃痛本質，是由於精神緊張、發怒等方面引起，中醫在理論上的認識，就是肝氣盛，那就依照這個根本原因來按摩治療，可以按摩太衝、陽陵泉等穴位。
當知道是心因性的胃痛，也就是心理因素而造成的，可以按摩神門、三陰交等穴位，就能解決根本的胃痛問題。
兩道健脾養胃的藥膳
經常胃痛的人，務必少吃冰冷食物、辛辣食物、甜食、不易消化的食物等，以避免增加胃的負擔。在此推薦2道健脾養胃的藥膳。
●蓮子豬肚湯
食材：蓮子1兩、豬肚1個、胡椒少許。
作法：將蓮子、豬肚、胡椒洗淨放入鍋中，加入適量水，煮成湯食用。
蓮子能健脾，胡椒能溫胃，豬肚就是豬的胃，以形補形；胃寒的人吃這個藥膳，有暖胃的效果。
●山楂麥芽粥
食材：山楂15克，麥芽15克，粳米100克。
作法：將山楂、麥芽、粳米洗淨放入鍋中，加入適量水，煮成粥食用。
山楂消肉食積，麥芽消榖積，粳米煮粥健脾，這三者合在一起煮成粥，能健脾開胃、消食化積，改善消化不良所導致的胃腹脹滿、食慾不振。
保養胃部的方法和叮嚀
中醫講求的是「不治已病治未病」，意指曾經發生胃痛的人或是有可能將要發生胃痛的人，在沒有發生疼痛之前，就應該先調理不讓胃痛發生，寓意是要防病於未然，不要等到病入膏肓才四處求醫。
那麼平時應該如何保養胃部呢？通常胃痛不只是胃本身的問題，像是胃酸會引起胃平滑肌收縮，平滑肌收縮過度即是「胃痙攣」，就會感覺疼痛。胃壁細胞分泌胃酸受神經的影響，會造成胃平滑肌痙攣收縮，這與精神神經有關。
雖然精神保持平和不是直接緩解胃痛，但卻影響胃酸的分泌。當情緒和精神平和時，胃酸分泌才會正常；胃酸分泌太多，很容易引發十二指腸潰瘍；胃酸分泌太少，則容易引發胃潰瘍。
像是寒熱調適、五味調適、七情不過度、節制嗜慾等說法，就是符合《黃帝內經素問•上古天真論》所云：「虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」
此外，現今醫生或營養師所強調的營養，不一定適合每個人，所以在飲食上要儘量選擇天然的食物，以及適合自己腸胃消化的食物。
臨床上，經常見到聽從營養師建議後，為了多得到一點蛋白質，喝過多牛奶，或是吃過多高蛋白營養素、氨素、乳酪、堅果、牛肉的患者，腸胃撐到鼓脹而疼痛難忍。後來這些患者在改變飲食習慣之後，狀況反而改善了。
在甚麼情況下需要求醫？
當緩解胃痛已使用各種方法，包括飲食、按摩、情緒調適等，都無明顯效果的時候，那就是非一己之力能調理，務必尋求醫生的幫助。
多數的中醫生在看診時，會用四診合參的方式，找出病的形成原因。在病因方面，會分析是否為六氣當中的寒氣或濕氣所致？七情的怒氣所致？憂思所致？悲傷所致？飲食不潔所致？飲食過多或過少所致？
當這些問題的答案從外因天氣、內因情緒、非天氣、非情緒等方面分析而得出答案或結論後，治療起來就能治標又治本，最後即能把胃痛治好。@
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