現代人說起美容護膚，幾乎立刻想到商場裏五光十色的歐美名牌。然而，走在尖端的西方人卻沒有忘了古老東方的智慧。有時候，回眸比前瞻能獲得更多的靈感。畢竟，中國古代的皇后在精華素發明幾千年前就已經擁有美玉無瑕的肌膚，而日本的藝妓沒有泡沫潔面乳照樣把抹得厚厚的臉洗得乾淨清爽。

美容雜誌《Byrdie》向中國草藥養顏專家請教，下面就是專家介紹的中國古代五個護膚秘要。

草本植物

中藥可以治療不同的病症，當然也能夠護膚。所以，古代美女們依靠草藥養護容顏也就不足為奇了，北芪、黃芪、枸杞即是這其中的3個佼佼者，也都可以外用。北芪具有美白淨化肌膚的效果，有助於改善肌膚光澤；黃芪能夠使疲倦老化的皮膚煥發光采，重獲新生；枸杞延衰抗老的功效幾乎人盡皆知，所以又名「卻老子」。

究竟應該選擇哪種，怎樣使用，不同的皮膚類型會有所不同，建議諮詢中醫診所或中藥店。

正確飲茶

上述3種草藥也可以熱水沖泡飲用，味道也許不那麼令人愉悅，但功效無庸置疑，千年流傳不衰足夠現身說法了。草藥茶多種多樣，根據季節、症狀，以及其它因素來選擇藥材，調整劑量。

比如枸杞菊花茶可以排毒，增進免疫系統，但它們更常用於夏季，那時藥性更強。最簡單的方法就是把幾粒枸杞和茶包放入熱水沖泡，飲完茶後，再把枸杞吃掉。這道草藥茶富含有益肌膚的抗氧化劑、礦物質、氨基酸、維他命C和類紅蘿蔔素。

玉石滾輪

在面部使用玉石滾輪或扁石可以增強血液循環，幫助排毒。古時候有兩種玉石工具，一種是滾輪，在針灸穴位上滾動，可以鎮靜、消腫、去皺；另一種是扁石，用於打開封閉的經絡，使氣血運行通暢。二者均可以促進身體和肌膚的自癒能力。

甚麼時候使用滾輪呢？先在臉部敷上排毒面膜，接著潔面，抹上精華素或潤膚霜，然後用玉石滾輪在臉上從中部開始，向上向外輕柔滾動。

扁石呢？潤膚後躺好，把它放在臉上，靜靜地待5～10分鐘就好了。

綠豆之力

中國古代的皇后跟我們當今的人一樣，喜歡自製面膜。她們用甚麼材料？綠豆！把綠豆磨碎，調成糊狀，敷在臉上，可以治療痘痘，還能消腫。不想自己磨的話，可以買現成的綠豆粉，加上希臘乳酪，一款亮膚面膜就做好了。

薑黃面膜

薑黃是中東地區不少新嫁娘的DIY面膜成份，而中國古代的女子也是「心有慼慼焉」，用它淡化歲月的痕跡，甚至調節膚色。

將1茶匙杏仁奶、1茶匙蜂蜜、1茶匙薑黃混成糊狀，用粉刷刷在臉上，等待10～15分鐘，洗淨。效果？皮膚看起來就像個皇后。◇

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