小編語:在疫情期間,很多人都出現慌張焦慮的情緒,但是心情受影響對身體的免疫力未必有幫助,建議大家不妨下廚轉移注意力,療癒身心。

不用上咖啡館自己也可以泡咖啡,再搭配香噴噴又精緻的薄餅餐,只要跟著文青私廚一步一步製作保證不出錯,薄餅配料眾多,有芝士絲、藍莓又搭配橄欖油,健康美味,很值得嘗試!

雲朵焦糖莓果薄餅

餅皮材料:高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油1大匙、溫水75c.c.。

配料:芝士絲30g、藍莓適量、棉花糖適量、薄荷葉2片。

醬汁:牛油30g、蜂蜜30g、糖50g、鹽1大匙、忌廉90c.c.。

做法

1.準備一個大調理盆放入麵粉,將乾酵母先加少許的水調開後倒入麵粉中,並加入鹽與糖。慢慢分次倒入30℃~40℃左右的溫水,將麵粉搓揉成團。

2.接著加入橄欖油,揉至麵團表面成光滑狀態後,把麵團往底部收攏。

3.將揉好的麵團放置到玻璃碗內,蓋上保鮮膜靜置40分鐘使其發酵。待麵團發酵膨脹到原本的2倍大後取出。

4.在木枱撒上手粉後放上麵團,再均勻撒上手粉,拿起麵團用手拉開後,再用手指撐開麵皮。

5.用叉子在麵皮上戳洞後,放入預熱好的焗爐,以220℃烤8~10分鐘至金黃上色,即製作成薄餅皮。

6.將牛油、蜂蜜、糖、鹽入鍋煮成焦糖色,再放入忌廉拌勻,即完成醬汁。

在薄餅中加入藍莓,吃起來更健康。
在薄餅中加入藍莓,吃起來更健康。

7.在薄餅皮上先塗抹醬汁,再撒上芝士絲、棉花糖、藍莓,放入焗爐回烤5分鐘,最後以薄荷葉裝飾即完成。

本文摘編自《私廚蔬食:文青主廚Jerry的風格料理,用真切蔬果滋味,醞釀三餐豐盛美好》◇

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