荃灣青年商會聯同香港善導會今日(1日)公佈一項關於兒童遊戲時間的研究。發現兒童在疫情下的平均每日學習時間減少,遊戲時間雖然較去年增加約30分鐘,但是仍有超過三分一的受訪兒童的平均每日遊戲時間,為1小時或以下。團體鼓勵家長每日至少花30分鐘與子女一同玩耍,培養有質素的親子時間,促進親子關係。

荃灣青年商會聯同香港善導會7月進行《遊戲模式與兒童發展研究》,以了解香港兒童於疫情下遊玩的情況,並且進一步了解兒童遊戲時間和方式對其學業、社交能力和身心健康的關係。研究透過網上問卷和街頭問卷的形式,訪問了536名兒童和家長,受訪兒童的年齡介乎4至12歲,平均年齡為6.9,男性佔48%,女性佔52%。

結果發現,疫情下兒童的平均每日學習時間為3.9小時,最長為9.1小時。受疫情影響,兒童的上課時間減少,兒童平均每日學習時間亦較上年減少了約1小時。聯合國兒童基金會鼓勵孩子每天最少有一小時自由遊戲,調查顯示,受訪兒童平均每日遊戲時間為2.6小時,較去年多約半小時。不過,仍有約三成八受訪兒童的遊戲時間處於1小時或以下。研究團體認為,反映本港兒童的遊戲時間仍有改善空間。

遊戲方式方面,有45%的受訪兒童是自由遊戲,即兒童可自由決定如何玩、何時玩、與誰一起玩。只有10%以指導遊戲的方式玩耍,即有大人在旁教導遊戲的方法和規則。兒童最常參與的遊戲種類為體能活動(32%),其次是電子遊戲(20%)和創造性或想像力活動(18%)。相較上年兒童參加的遊戲種類,體能活動、創造性/想像力活動和社交/模擬活動有顯著增加,電子遊戲則顯著減少。

在疫情下,兒童主要在家中與父母玩耍,有五成的受訪家長平均每日花1小時的時間陪伴子女遊戲(平均值為1.8小時),較美國兒科學會在2019年建議的30分鐘親子遊戲時間為多。最常見的親子遊戲種類為體能活動(43%)。

有43%家長認為自由遊戲最重要,只有6%家長認為指導遊戲最重要。調查團體引述美國兒科學會在2019年指,兒童不但需要自由遊戲,有大人或家長在旁指導和規則性遊戲對兒童成長同樣重要。建議家長除了讓孩子自由玩耍外,亦可善用每日的親子遊戲時間,與孩子一同在遊戲中學習。

研究團體強調,自由遊戲和指導遊戲同樣重要,自由遊戲可提升社交能力和認知能力(如專注力、記憶力和自己調控能力),指導和規則遊戲則可幫助兒童建立社交規範、提升溝通技巧和情緒表達能力。

分析亦顯示,兒童學習時間越長,身體過重指數便會愈高,即過長的學習時間會影響兒童身體健康。反之,遊戲時間對兒童成長有著正面的影響,當兒童感到有充足的遊戲時間,情緒問題便會愈少。不同的遊戲種類亦對兒童的身心健康有著不同的效果,例如:智力遊戲有助減少兒童受驚、社交或模擬活動可改善兒童抱怨身體不適,不過電子遊戲會增加兒童的憂慮。

家長對遊戲的看法和親子遊戲時間的長短會影響兒童的情緒狀況,當家長認為孩子需要的遊戲時間和親子遊戲時間較長,其子女則較少出現情緒問題。研究人員鼓勵家長每日平均至少花30分鐘與子女一同玩耍,培養有質素的親子時間,促進親子關係。

研究團體建議,家長可於家中與子女多進行智力遊戲和社交/模擬活動,彌補戶外體能活動的限制及不足,亦可減少子女在家中玩電子遊戲的時間。桌上遊戲,例如︰卡牌和棋類,則幫助子女學習及練習遵守規則,讓他們能夠適應復課後的校園生活。開放性的玩具(open-ended toy),例如︰積木和泥膠,可激發子女的創意和想像力。團體亦建議,家長除了跟隨子女的興趣外,亦可邀請子女一同參與自己的嗜好,讓子女嘗試新事物並學習如何與身邊的人建立關係,以增加社交互動的經驗。@

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