夏季到了，雖然天氣熱，但不出去走走怎對得起大好的假期呢？但面對熱情無比又火辣辣的太陽，愛美的女生要如何招架呢？我們看看專家怎麼說。

沒有了襪子的遮掩，才發現腳跟又乾又裂，甚至生了老繭。這樣的腳，完完全全地暴露在大眾面前，真的很不好意思。美容網站Beautylish提供了三種方法，改善腳部外觀。

第一種：

浸泡、去角質、保濕

將浴缸、澡盆或足浴盆裝滿溫水，滴一些保濕沐浴油，放入雙足，浸泡20分鐘。腳部的死皮會變得柔軟，為下一步做準備。

拿一塊絲瓜布或磨腳石（pumice stone），用水打濕，在腳後跟和其它乾硬的部位以轉圈的方式摩擦，力道要輕柔。5分鐘後，洗淨、重複摩擦，直到大部份硬皮消失。注意，對於老繭，不要指望一次就根除，因為過份摩擦可能會去掉過多的皮膚，導致出血和感染。最好是一次去一些，慢慢來。

手邊沒有絲瓜布和磨腳石？沒關係，普通的身體磨砂膏，甚至臉部磨砂膏，一樣可用。

腳部處理過後，拍乾、塗上深層滋養防滑保濕乳（液體太滑，人會摔倒），建議選擇含椰子油的產品。

長期建議：每周腳部去角質1～3次。

第二種：十分鐘方案

去角質方法需要偏長的時間，使用軟膏可以更快一點。選擇含有高濃度椰子油和其它脂肪酸的軟膏，如果沒有，就用潤膚乳或凡士林，厚厚地塗在腳上，套上棉襪。

10分鐘後，脫下襪子，按摩腳部，直到剩下的軟膏全部被吸收，拍乾。此時，雙足會顯得十分柔軟濕潤。套上涼鞋，出發吧！記得帶一瓶荷荷巴油，需要的時候再次保養腳部。

長期建議：睡覺的時候，或者在家工作的時候，把10分鐘的軟膏棉襪方法延長到數個小時，更加有利於足部的保養。

第三種：粉底霜

粉底霜可以遮掩發炎痤瘡、老化痕跡，同樣也能掩蓋腳跟老繭。濕潤足部後，讓粉底霜施展魔法，把醜陋變美麗。

長期建議：檢查鞋子。鞋子不合適，過度的摩擦會增加腳部老繭的產生。◇

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