行醫十數載,每年一到夏天,就會多了一群婦科的病人前來求診,她們都不約而同因為同一原因前來求診——就是月經遲來了。

究竟是甚麼原因導致這種現象?是因為夏天太熱?是因為夏天的日照時間太長?是因為夏天經常下雨?原因當然不得而知,但都可以有蛛絲馬跡可尋。

為了找到原因,筆者會向病人問診,問及以下的問題:

1. 家中或工作地方有沒有冷氣空調?(通常都答有)

2. 睡覺的地方有沒有窗簾,會否很早就有大量陽光照進睡房?(通常答沒有)

3. 是不是最近天氣很熱,多喝了有糖份的飲品或多吃了甜食?(絕大部份都答是)

基於問診結果,筆者推論月經遲來並非跟天氣有關,而是跟天氣引起的生活習慣有關。月經遲來,其實原因眾多,通常都是由多囊卵巢綜合症(簡稱「多囊症」)引起,這類病人最明顯的臨床症狀就是「肥胖」。最近的研究顯示,多囊症跟血糖關係甚大,假如病人血糖較高,會比較容易令多囊症惡化,而現代醫學最新的治療多囊症方向,亦已走向運用降血糖的藥物。

要治療多囊症,必須要配合無糖飲食。根據世衞2015年的標準,一名普通成年人(假設其熱量攝取是2,000卡),每日最多不應攝取超過50克糖;若要改善健康,則不可以超過25克糖。要想治療多囊症,首先就要絕對戒掉高糖飲品。一盒紙包檸檬茶或樽裝汽水,動輒就超過30克糖,假如是珍珠奶茶,更可高達60克糖。即使聲稱是低糖的飲品,也至少含有15克糖。因此,假如病人想治療多囊症,必須先戒掉這類飲品。

除了戒糖,服用中藥都有助加快身體恢復。多囊症體質常見多濕及多瘀,治療上需運用散瘀及除濕的中藥。通常在配合戒口的情況下,月經就會慢慢準時,假如能配合適量的運動,康復期可再縮短,亦可在無需再服用中藥的前提下令疾病不再復發。◇

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