昨日是父親節,城市青年商會在父親節前夕發佈了一項有關香港爸爸壓力,以及其成因的問卷調查報告。調查發現,逾七成半的本地父親壓力嚴重,喪偶及單親父親的「普遍焦慮」平均值超過70分的警戒線。城市青年商會希望,籍報告提高社會對於父親角色壓力的關注。

問卷調查由城市青年商會發起,與香港婚姻及家庭治療協會的研究團隊合作進行,歷時半年。透過網上訪問形式,訪問了294名本地父親,當中89%是已婚,有6%是同居或未婚,3%是再婚,餘下的2%是喪偶或離婚。受訪者年齡方面31至40歲佔42%,其次是41至50歲,佔32%,30歲以下的為7%。受訪者中,51%有一名孩子,42%有兩名孩子。

問卷內容包括一系列量度父親角色普遍壓力,及一系列構成父親壓力的主要因素,包括夫妻管教一致、孩子的問題、孩子喜歡自己、經濟壓力、及健康。

城市青年商會會長王師堯表示:「香港的爸爸定位隨著年月亦有所改變,我們希望這個首次的爸爸壓力研究,能夠帶出本地家庭、社團以及政府,對本地父親壓力的關注以及提倡跟進的方法。我們亦希望本次的問卷調查能夠喚醒受訪者,他們對自身精神以及壓力健康的關注。」

三成半父親情緒亮紅燈 其中一成需專業人士介入

在訪問過程中,受訪者需就著31條有關管教、家庭關係及其生理、心理、經濟狀況評分,是次問卷研究參考了「親職壓力指數」和「普遍焦慮」量表。綜合結果發現,逾35.2%受訪者的壓力指數達70分以上,即感受到明顯壓力,容易出現情緒低落、緊張、對未來失去信心的情況。更有12.2%的受訪者評分超過80分,反映其身心疲憊,壓力已經「爆煲」,需要專業人士(包括社工、輔導員、家庭治療師、心理學家等)介入協助。

在31個問題中,最多受訪者形容的描述為「我的孩子對於他不喜歡的事情會有強烈的反應」(61.9%),分別有57.8%及58.8%「為家庭開支及子女的未來感到壓力。」,認為「孩子有些行為令我很煩惱」、「太太經常為管教孩子而感到煩惱」的同樣超過50%,分別有57.1%及56.8%。

香港婚姻及家庭治療協會劉志遠表示,研究顯示本地父親於現代,依然擔起傳統男士養家的經濟角色。但與過去不同,照顧兒童生活、教育,以及處理家務的普及化,成為了現代父親額外的壓力成因。「傳統家庭關注大多或放在母親的角色上,本地父親的教育、情緒支援相對較少,這也是為何父親踏入新角色後,常面對處理不來以及不知所措的情況。」

單親父壓力平均超警戒線

研究顯示「普遍焦慮」的總體平均分是58.8分,但是喪偶與單親父親的「普遍焦慮」平均值則高達70.6及73.4分,超過70分的警戒線。

城市青年商會認為,結果表示單親爸爸面對的壓力遠超出社會認知,以及他們認為的程度。隨著本地的離婚指數持續上升,城市青年商會建議政府以及相關機構繼續收集更多喪偶與離婚爸爸的數據,加深了解他們的情況,預防社會狀況加劇。

父親角色受五大因素影響

研究除了帶進了解現時香港爸爸的壓力狀況外,也希望嘗試了解父親這角色的壓力來源。研究發現,當一名父親相信自己是一個稱職的父親時,其壓力會相繼減少,自我評審主要以五大元素為主,當中包括「照顧孩子是否有困難」、「孩子是否喜歡自己」、「夫妻管教是否一致」、「自身是否健康」以及「經濟是否有壓力」。

研究五大元素中,「健康」因素是很多父親會忽略的一個重要元素。報告形容:「爸爸永遠覺得自己是超人,每樣東西都頂硬上,每每健康出現問題時,都會自己處理,不希望別人擔心,但同時卻十分重視自己的形象是否為一個稱職的爸爸,這份擔心無形中就變成了一份壓力。」

其次是經濟壓力。在傳統觀念下,爸爸要擔起「成頭家」,報告分析,當未能給予孩子最好的生活時,爸爸的內疚與壓力,比其他人來得更加快、更加沈重。

研究發現,如果孩子比較難教,或成長比其他同齡孩子慢時,父親大多會否定自己作為爸爸的價值,質疑自己是一個稱職的爸爸。如果孩子表示喜歡爸爸,也會讓爸爸們認為自己是個好爸爸。

最後是「太太」的配合程度。研究表明,如果當管教孩子時,太太配合一致及互相配合時,爸爸不僅會覺得自己是一個好爸爸,還是一個好丈夫,這兩個身份認同感有助降低爸爸們的壓力。

五項建議冀助降低壓力

城市青年商會指,「認同父親付出」以及「讓他感覺自己是一位稱職的爸爸」,對父親最為重要,提出5項建議,希望讓爸爸「不再爆煲」,包括:父親應保持身體健康,生活工作平衡、多休息、多運動、飲食均衡、早睡早起。「你要知道有很多人關心你的。」又希望父親們明白給孩子最好的禮物,不是給他們最珍貴的禮物,不是珍饈百味、不是千尺洋房、或是給予最好的興趣班或補習班,而是有一個愛惜自己的爸爸。「你要知道你已做得好好。」

商會提醒父親,在教育孩子的路上一定會遇上困難的時候,當孩子遇上問題時,正正是教育他們的好機會,更重要的是,有需要時是可以找其他人幫手,例如,太太、老師、社工、輔導。「你要知道,你不是一個人戰鬥的。」
表達對爸爸的關心,可以讓爸爸肯定作為父親的價值,城市青年商會建議子女可以讓爸爸知道「原來你愛他的」。又呼籲太太在管教孩子上多與丈夫商量、多討論,因無論如何,大家都是用自己最好的方法教孩子,「要知道在教養孩子的路上,丈夫需要你的肯定。」◇