那天傍晚,朋友又打來了電話,向我哭著傾訴與同事相處的種種紛爭、摩擦最終導致的情緒低落、沮喪和失眠。我靜靜地聽了一會兒,對她講:「不要再抱怨了!不是我不再同情你,問題是不停地抱怨對自己又有甚麼好處?先反思一下自己,向內心找自己的不足,想想自己是不是真的有哪些地方做得不夠好?如果有,那麼今後改過,如果沒有的話,走好自己的路,儘管讓她(他)去評論吧!自己心裏坦然就行了。」

其實,如果我們不能改變自己的心態和思維觀念,總是一味地看對方的缺點,就會心頭更加耿耿於懷,同時內心累積的不滿與怨恨會一點點逐漸侵蝕、傷害自己的身體、心理和靈魂。只有多看對方的優點,以寬容大度與真誠、善意一如既往地和對方相處,才能打開彼此的心結,驅散自我內心的陰霾。「日久見人心」,終有一天,對你心懷偏見與誤解的人們,會看清、認同乃至欽佩、欣賞你真實而高尚的品格;即使是在世風日下、人心不古的當今社會,誠摯、善良和寬容的品格仍然是贏得他人喜愛、歡迎的最重要品質。

朋友,不要總是活在抱怨之中,學會灑脫一些,和日常瑣事與人際交往時的斤斤計較說聲「再見」, 忍耐、諒解、寬容我們周圍的一切吧!我也曾在複雜的人際關係中苦苦徘徊、掙扎,感嘆過人世的艱難……只不過幸運的是,今生有緣修煉了佛法──法輪大法,使我明白了做人符合了真、善、忍,才會帶給他人幸福的同時,也讓自己每天活得瀟灑、開心。灑脫,來自長期以來在順境或逆境的各種境界中不斷地自我修煉;來自擺脫了黨文化中鬥爭思想的桎梏。

誰不渴望安寧、祥和地度過每一天?不妨將諒解和寬恕當成給自己的一味最佳「心」藥,把「忍」字常放在心頭,當你真能做到寬容、忍耐周圍看似不公的境遇和矛盾,「忍」會化解你的哀怨與牢騷滿腹。而一個人的心量越大,自己的心態越穩靜、平和,才會感受、體悟到甚麼是真正的灑脫。把吃過的「虧」與「苦」看作一種磨練,相信所有的痛苦都會啟迪自己今後的人生道路,所有的挫折都有助於我們的成功。擁有一顆慈悲、寬恕的心靈,會化干戈為玉帛,讓曾經的「敵人」成為朋友,能讓我們在漫漫的人生旅途裏廣結善緣,從此不再憂鬱、孤單和無助。

願你、我、他都能以一顆仁慈、感恩的心代替抱怨,改變心態,去做一個更好的自己,學習輕鬆、淡然而灑脫地生活。◇