高中生學習生活緊張繁忙,大腦經常會超負荷運轉。如果沒有很好的執行能力,就會造成學習障礙。這裏列出來6種常見的問題,並給出相應的解決方法。

挑戰1

你的孩子在多選題和簡答題交替的測驗中得分較低。執行能力弱的孩子可能很難從一種做事方式切換到另一種做事方式。

解決辦法:請與老師討論這方面的問題。例如,可以讓你的孩子參加僅使用一種問題類型的測試。

挑戰2

你的孩子決定申請大學,雖然申請截止日期迫在眉睫,但他仍然沒有行動。執行力有問題的孩子,可能搞不清應該從哪裏開始,或者不知道如何將一個大任務分解為較小的任務來完成。

解決辦法:幫助你的孩子將比較大的或繁重的任務分解為更易於管理的小步驟,這是老師稱之為「分塊」的技術。例如,針對大學申請中的一個寫作題,可讓孩子列出論題,創建大綱,撰寫開篇段落,然後讓孩子在單張便簽上分別寫出各個步驟,這樣一次可以完成一個。

挑戰3

你的孩子設計了一個出色的科學實驗,但不知如何寫報告。執行能力不強的孩子可能很難看清並描述構成全局的細節。

解決辦法:對科學實驗進行錄像,以便孩子在編寫報告時可以重放觀看。鼓勵孩子使用思維導圖、清單或其它系統,這些方法可幫助孩子在紙上把自己的思想組織起來。

挑戰4

你孩子的創意文章比較難讀懂,因為經常混淆時態,觀點又總是來回切換。執行能力弱的孩子通常不會檢查自己的工作,也不會意識到自己犯的錯。

解決辦法:鼓勵你的孩子大聲朗讀自己的文章,看看是否講得通。剛開始可能需要讓孩子給你讀他的草稿,以便你可以指出不一致的地方。隨著時間的推移,孩子可學會自己解決問題。

挑戰5

你的孩子非常聰明,從一開始就參加了許多高級選修課。不過一個月後,他就放棄了,因為「工作量太大」。執行能力不強的孩子很容易被看起來艱鉅的工作嚇倒。

解決辦法:鼓勵孩子使用課程大綱來幫助計劃和準備作業。向孩子展示如何使用每日計劃來規劃總體的工作量。老師推薦的教科書網站和其它資源也可以幫助孩子掌握這些材料。

挑戰6

你的孩子難以跟上課堂討論的節奏,當他說不出想要確切表達的內容時會生氣。有執行能力問題的孩子,語言處理速度可能比同齡人慢。當孩子感到沮喪時,可能很難找到要說的詞語並控制情緒。

解決辦法:與孩子練習對話技巧,包括教他如何說「你能給我一點時間思考嗎?」之類的話,以及 「我有話要說,請給我一點時間來整理想法」。

與其它學習和注意力集中有關的問題一樣,執行能力的問題不會隨著時間而消失。在恰當的幫助下,高中生可以學習更好地施展自己的長處。執行能力是成年後所需的寶貴技能。◇