學習時能充份利用時間是很重要的,尤其在應對繁重學業同時還要平衡大量的工作和個人的事務時。無論你的學習是針對理論考試還是實踐考核,下面這些學習技巧可以幫助你有效利用時間。

1.設定學習時間

把一天中的某個特定時段設為學習時間,將有助於你完成更多的工作。一定要選擇自己最高效的時間段,有些人早上可以集中精力,而有些人在晚上更容易聚精會神。

2.找到專用的學習空間

難以集中精力?找到一個安靜的地方最有幫助。你的學習空間可以比較舒適,但不能舒適到讓人昏昏欲睡,最好避免在床上或沙發上學習。

3.限制干擾

無論你在同時處理多項任務方面有多出色,將干擾最小化將使你的學習更有效。在打開書本之前,請將手機置於「勿擾」模式,關掉Netflix和音樂。

4.未雨綢繆

如果你全職工作和學習,那麼保持井井有條至關重要。為避免因忙碌的工作日程而感到不知所措或精疲力盡,請制定適合你的學習日曆。

5.了解自己的學習方式

人們會有許多種不同的學習方式,包括視覺學習、聽覺學習和觸覺學習。確定哪種方式最適合你,然後運用這種學習方式來提高記憶及效率。

6.定期學習

每天或幾乎每天都進行學習,將訓練你的大腦更輕鬆地記住東西。即使你只能擠出半個小時來學習,也能有所幫助。

7.請求幫助

如果你發現難以理解正在學習的內容,請不要害怕尋求幫助。你的老師將能夠為你指明正確的方向,在必要時甚至可以幫助你安排私人補習。

8.照顧好自己

自我保健是學習中許多人容易忽視的重要方面。當你忙於平衡工作和學習時,擁有充足的睡眠和良好的飲食可能並不容易,但是保持健康將確保你的身體和精神能夠應付你的工作量。

9.獎勵自己

學習可能是艱苦的,所以不要忘了獎勵自己。設定目標,每當達到一個目標時就給自己點小獎勵,例如吃點冰淇淋或看自己喜歡的電視節目。

10.記住為甚麼開始學習

學習時保持動力並不總是那麼容易。無論你是正在改變職業生涯還是想擔任管理職位,請記住,獲得資格證書將有助於你實現職業發展的雄心。◇