天文台昨日預測氣溫晚上起下跌,今早最低只有13度。天文台與長者安居協會舉行聯合記者會,提醒市民採取適當的措施保暖。

天文台助理台長陳柏緯表示,受強烈冬季季候風影響,氣溫會顯著下降,未來數天的天氣會變得相當清涼,早上市區最低氣溫約13、14度,新界會再低2至3度,周末至下周初早上仍然清涼。他提醒,氣溫驟降和日夜的氣溫變化可能影響健康,長者和慢性病人者宜多加注意。陳柏緯又指,天文台今年積極加強不同的天氣資訊服務,包括推出「度天隊長」聊天機械人,可讓長者以文字問答的方式直接獲取各種天氣資訊。

長者安居協會行政總裁王虹虹則說,氣溫驟降加上疫情的「雙重夾擊」,長者要緊記保暖和注意安全,如有不適應儘快求醫或尋求協助。她指,寒冷天氣下,長者容易氣促、血壓高,應保持室內空氣流通,穿衣亦應避免太臃腫,以免影響血液循環。如果長者身體狀況容許,可透過網上平台學習做一些伸展運動。

王虹虹表示,疫情期間接到長者的求助增加,多牽涉情緒、心理問題,其中長者自殺風險的個案更較去年同期急增五成。與家人相處出現摩擦等,需要社區的支援個案亦比去年增加兩倍。王虹虹說,雖然疫情下須保持社交距離,但是定期的社交互動亦很重要,長者宜定期與家人和朋友以電話傾談和慰問,有助保持心境開朗。她建議,家人更可協助長者建立日程表,豐富長者的生活,並可掌握彼此的日常動態。◇