無論是夏天的海水與陽光，還是冬天乾冷的天氣，都容易讓你的一頭秀髮變得毛毛躁躁。如果你曾經燙髮或染髮，那就更需要注重平時保養頭髮的工作。 

其實，除了到昂貴的沙龍護髮之外，你還可以選擇一些更簡單的方法，例如直接使用家中現有的食材進行護髮，這些材料的護髮效果可能比一般人想像中還要好。 

紅茶可讓髮色更有光澤

泡好的紅茶可以用來護髮，它不僅可讓髮色更有光澤，也有些微的染髮效果，而且用紅茶護髮還可以減少頭髮任意捲翹的情況。 

●方式：將茶葉泡好，靜置到冷卻後倒在頭髮上，等約10分鐘的時間，再將紅茶沖洗掉。 

忌廉可讓頭髮更柔軟

忌廉不僅可以讓食物又濃又香，也可以用來滋潤頭髮，讓髮質更柔軟。這種護髮方式源自埃塞俄比亞（Ethiopia），當地人用油護髮，保護頭髮不受強烈的陽光所傷害。 

●方式：挖幾匙忌廉，塗在頭髮上，戴上浴帽後，等待1小時，然後像平常一樣清洗頭髮。 

香蕉使頭髮恢復活力

香蕉對人體而言，是非常健康的食物，有趣的是，香蕉也能讓頭髮保持健康。據「健康線上」（Healthline）報道，香蕉中所含有的矽氧礦物可讓頭髮更濃密。香蕉髮膜不僅能滋潤頭髮，還能幫助緩解頭皮發癢的情況。 

●方式：將2根熟香蕉搗碎後，與半杯椰奶混合，將混合物塗在頭髮上，靜置30分鐘，然後再將頭髮洗乾淨。 

用雞蛋改善髮質

雞蛋能有效改善頭髮的質地。《居家自然美麗》（Natural Beauty at Home）的作者珍妮絲考克斯（Janice Cox）推薦：「富含脂肪和蛋白質的蛋黃可以自然保濕，而含有細菌吞噬（bacteria-eating enzymes）的蛋白，則可以去除多餘的油脂。」 

●方式：一般髮質的人用整顆雞蛋護髮，油性髮質可以只用蛋白護髮，乾燥髮質的人則適合用蛋黃護髮。將適合你的蛋液準備好，塗抹在頭髮上，靜置約20分鐘，洗淨。考克斯建議，使用全蛋或蛋黃護髮，適合每個月一次，使用蛋白護髮，可以兩周一次。◇ 

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