年近8旬的李女士習畫、練書法多年,逢年過節紅、白事,親友都會前往索取字畫,讓她忙得不亦樂乎;但前一陣子家屬發現數十年應付自如的事,卻開始讓老人家情緒異常起伏。

李女士起初常說「心情差」,接著憂慮親友請託的字畫無法完成,因而發生恐慌,甚至還出現喘不過氣,只好立刻送急診。家屬原本懷疑是她的要求太高,而且性子急、壓力又大,因此幫忙婉拒親友索取字畫。不過,李女士的症狀不但沒減輕,反而三天兩頭送急診。

台中慈濟醫院神經科醫生郭啟中說,李女士輾轉來門診就醫,在聆聽她的病程後,先安排神經學檢查,排除腦神經疾病後,確認病情關鍵在心理,於是調整用藥,病情逐步緩解。同時李女士在家人的鼓勵與陪伴之下,重拾書法興趣,還學習鋼琴、當環保志工;而她最大改變就是面對一切事務不再焦急,凡事都「慢慢來」,靠著自己的努力,打敗焦慮、恐慌的糾纏,遠離惱人的身心症狀。

如果家中有急性子長輩,要注意老年憂鬱、焦慮、恐慌等症狀容易找上身。郭啟中表示,心理或部份腦神經生理症狀病徵,都會伴隨焦慮、恐慌症狀,而且老人發生焦慮、恐慌的機率其實不低。當發現家中老人的個性或情緒反常,要先就醫檢查,確認是否為腦神經生理疾病引起的情緒反應,再進行治療。

通常醫生會依據病人的身、心狀況,選擇適合的抗憂鬱藥物,逐步調整到最適當的劑量,以免造成身體負擔,也能改善病人不安的心理症狀,但是解決之道還是在於病人自身的生活步調調適與家人的陪伴。

台中慈濟醫院身心科主任許峰碩補充說,憂鬱、焦慮、恐慌症狀,類似腦力不足、無法思考的狀態,因此建議家中有憂鬱、焦慮、恐慌症狀的長輩,務必掌握「3不4多」原則,即是「不澄清事實、不指責、不比較;多支持、多傾聽、多陪伴、多鼓勵。」以期共同順利度過。◇

------------------

📰支持大紀元,購買日報:
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG:
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄:
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column