67歲的王姓婦人每天都吃魚堡(油炸)配咖啡(添加奶球2顆與糖包2包)當早午餐,已長達3年。最近經常容易疲倦且伴有胸悶、心悸等高血脂症的特有症狀。一個月前因健檢報告發現血脂數值異常,於是前往中醫科求診,確診為「濕熱內蘊」證型,經內服紅麴降脂膠囊一個月後,血脂數值大幅下降,目前已在正常值之內。

高血脂症中醫稱為污血病

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫生林在裕說,王姓婦人血脂過高的病症中醫稱為「污血病」,王女士因為長期吃油炸食物又少吃蔬菜與水果,導致毒素累積在體內,亦即中醫所謂的痰濁、血瘀等病理產物積聚於血管壁內,這樣的病理產物相對應於現代醫學也就是過多的膽固醇、三酸甘油脂、低密度脂蛋白等有害物質。

高血脂症早期的症狀不是很明顯,絕大多數的患者是在抽血檢查時,或是進行其它檢查時才被發現;病情嚴重者可能出現疲倦、胸悶、心悸、頭暈、目眩、肢體麻木等臨床症狀。

紅麴降脂膠囊 有效抑制膽固醇

林在裕表示,高血脂症患者可服用具有活血化瘀、健脾消食功效的中藥降脂膠囊來治療;中藥降脂膠囊的主要有效成份為紅麴,紅麴是紅麴菌、糯米等熟穀類發酵後的產物。成人服用方法為每天1次,每次1顆,早、晚飯後服用。紅麴對於膽固醇的合成過程有抑制作用,可減輕過多膽固醇對人體造成的傷害。

日常生活 與飲食的注意事項

林在裕提出,血脂過高容易併發腦中風、心臟病等疾患,體內血脂的高低通常與飲食習慣、生活方式、年齡、遺傳等因素有關,要避免高血脂症對人體造成危害,應注意下列6件事項。

限制動物性脂肪如豬油、肥豬肉等的攝取量;適量攝取含有人體必需的不飽和脂肪酸的植物油,能有效降低膽固醇。

少吃油炸、油煎的食物,多吃蔬菜、水果、粗糧等含纖維較多的食物,有利於降低血脂。

忌食膽固醇含量高的食物,例如:蟹黃、魚子、蛋黃、動物的肝與腎等。

多喝水有利於沖淡血液黏稠的程度,以促進血液循環。

務必戒菸、戒酒,並養成適當的運動習慣。

定期抽血檢查血液中血脂的含量。◇