濕疹是皮膚病後期的一個泛稱,當任何皮膚發炎的情況沒有得到改善,都有可能形濕疹。如果皮膚疾病長期治療不當,或者狀況不好,導致表皮或真皮損傷,就可能引發濕疹。濕疹在濕熱的天氣裏容易發作,癢起來很難受,越抓會越嚴重。面對讓人如此難耐的濕疹,中醫有甚麼預防、保養和治療的方法呢?

濕疹分為3個階段

大部份濕疹在一開始出現的時候,是以局部或大片皮膚紅癢為主,然後再慢慢地滲出一些組織液,這也就是「濕疹」名稱的由來。

濕疹在臨床上分為3個階段。初期階段時,皮膚滲水、發紅、搔癢,這是屬於「急性濕疹」的發作。第2個階段,如果長時間治療不當,病程遷延,皮膚會漸漸地開始脫屑、乾燥,變得粗糙,就進入「亞急性濕疹」。第3個階段,病情再惡化下去,皮膚就會增厚、顏色變暗,甚至開始有乾裂、反覆出血的情況,形成所謂的「慢性濕疹」。

預防濕疹的方法

由於濕疹是從不同的皮膚病發展而成,像是皮膚敏感者容易罹患濕疹,通常是因為「接觸性皮炎」引發,當患者戴上某些材質的首飾,或是接觸到化學藥品,就很可能出現皮膚的局部發炎。這類患者要儘量避免接觸會引發皮膚刺激的物品,從而避免濕疹發生。

當皮膚有局部發炎情況時,可使用外用抗發炎的藥物來治療,例如:三黃粉、青黛粉或苦參粉,能夠清熱解濕、除濕、幫助皮膚乾燥。

患有異位性皮膚炎者屬於過敏問題,應針對過敏進行治療。其實大部份異位性皮膚炎患者不是因為外在肌膚受到刺激導致,而是因為腸胃功能障礙引起。建議患者在患病期間,攝取奶、蛋、甜食、生冷或刺激性食物時,要特別注意,尤其是在濕疹初期階段,魚類、有殼類的海鮮食物應避免攝取。

中醫治療的依據

依據濕疹的發展階段不同,中醫使用的治療方法也不同。在濕疹初期階段,患者通常屬於肺熱或脾胃蘊熱的情況,可使用清熱解毒的藥物讓皮膚症狀緩解下來。到了第2個階段,身體長期處於濕熱或發炎環境,導致身體氣陰兩虛,需要使用補肺、補氣的藥物以潤陰化燥。發展至第3個階段,皮膚開始乾裂、增厚、呈現暗紅色,就要考慮到身體長時間血液循環不佳,演變成血枯,內有瘀血,需要使用能潤血、潤燥,甚至是活血化瘀的藥物。

濕疹的藥膳湯方

在此提供1味濕疹藥膳湯方,特別適合腸胃功能不好、身體容易有濕氣者,適用於皮膚出現濕疹、滲水的情況。

●材料:薏仁 30克、玉米鬚 20克、芡實 20克、排骨少許、海帶少許。

●做法:將上述材料洗淨,排骨川燙備用,再將上述材料放入鍋中加水燉煮1小時,待溫涼即可當作湯品飲用。

提到玉米鬚,很多人會想到它可以減肥、控血糖,而在中醫看來,它確實有利水通淋的作用,幫助身體把多餘的濕氣排出。芡實能補脾腎,脾腎就是身體的除濕機,當脾腎功能好,身體就不會有過度的濕氣。此外,《黃帝內經》記載,脾主肉,所以芡實能幫助肌肉再生。

薏仁能夠健脾利水,也可美白。海帶軟堅散結、除濕解毒,在此藥膳湯中有加強免疫系統的作用,因為異位性皮膚炎、汗皰疹,都是免疫系統失調引起。排骨除了增添湯的風味之外,還能溫補,增強腸胃吸收的功能。

此藥膳湯方以利水為主,在急性濕疹階段,皮膚開始滲水時,飲用此藥膳湯效果很好,但是在濕疹的後期食用效果就未必那麼有效。

濕疹的外洗方子

濕疹患者可使用下列的方子外洗發病的部位。

●藥材:白蘚皮 1兩、苦參根 1兩、蛇床子1兩。

●做法:將上述材料洗淨後,加入12碗水,用中火煲30分鐘,待溫涼即可外洗發病的部位。

白蘚皮、苦參根、蛇床子這3味中藥有清熱解毒、抑菌的作用。2歲以下的濕疹患者,可以先用此方外洗,待年齡稍大後,再服用中藥治療。

洗澡的注意事項

濕疹患者在洗澡過程中需要特別注意,水溫不可以太高;使用高溫的熱水洗澡,雖然會抑制身體發癢,也覺得舒服,但是熱水會使血管擴張,造成進一步發炎。所以有些患者在洗完熱水澡之後,皮膚會癢得不得了。

另外,在泡完澡後,不要等皮膚乾了之後再擦乳液,最好在皮膚正濕潤的情況下,立刻使用成份單純的保濕乳液護膚。

整理自《談古論今話中醫》◇