疫情期間許多人都減少外出,但長時間待在家裏也容易讓人悶出情緒,使用精油有助於放鬆心情並舒緩情緒。

近來,能夠淨化呼吸道及消毒的精油,例如尤加利、天竺葵和茶樹精油等最受到青睞,顯示大眾對健康防護的重視。

芳香療法起源於1937年,是藉由芳香植物萃取出來的精油做為媒介,達到舒緩身心的另類療法。

尤加利、天竺葵和茶樹精油對於呼吸道淨化及消毒有助益。
尤加利、天竺葵和茶樹精油對於呼吸道淨化及消毒有助益。

國際芳療大師 Jovi建議,可以將精油放入擴香儀做持續性的室內空氣淨化,或者在使用沐浴乳或洗髮精時,添加適量的精油,如使用250c.c的沐浴乳或洗髮精,可加入天竺葵或檸檬精油各75滴,每天使用,為自己增添一層防禦力。

芳療是藉由精油達到舒緩身心的另類療法。
芳療是藉由精油達到舒緩身心的另類療法。

台灣中興大學森林系王升陽特聘教授,發現天竺葵與檸檬精油,可能有助於提升身體防禦力。

美容SPA品牌佐登妮絲則以白吐司做研究,發現添加精油可抑制微生物,效果依序為檸檬>天竺葵>廣籗香>乳香>西伯利亞杉。品牌也表示,近來主打呼吸道淨化及消毒的尤加利、天竺葵和茶樹精油,在短短幾個月內熱銷近2萬瓶。◇

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