茶樹精油有許多用途與優點,以其淨化的效用聞名,數百年來在天然療法中廣泛用於舒緩皮膚的不適、頭皮護理、輕傷與清理各種輕微感染。

茶樹精油的安全性與功效

茶樹精油在使用上安全性高,無特殊使用的禁忌,可以改善香港腳、體臭、感冒、頭皮屑、蚊蟲咬、蜜蜂叮、驅蟲、股癬、結疤、去痰、輕微燒燙傷、輕微割傷、擦傷、灰指甲、油性肌膚、皮癬菌病、外耳炎、酵母菌感染、粉刺、脂漏性皮膚炎、牙齦炎等,以及幫助傷口癒合,所以非常適合放置於急救箱中使用。

2013年《國際皮膚科期刊》(International Journal of Dermatology)曾刊登一篇研究證實,茶樹精油具有強大的抗微生物與抗發炎效果,對於細菌、病毒、黴菌與原蟲病感染皆有效用。

茶樹精油的使用方法

茶樹精油如何使用?在此介紹常見的3種使用方法。

嗅吸法

在一杯冒汽的熱水裏滴幾滴茶樹精油,然後直接嗅吸,可以舒緩呼吸道的不適;如果使用擴香儀擴香,請遵照廠商建議的滴數加入茶樹精油。

外用法

未經稀釋的茶樹精油可以塗抹在輕微的割傷與擦傷處,靜置等其乾燥,可以抗傷口發炎。

沐浴法

滴幾滴茶樹精油在浴缸中泡澡,可潔淨身體與護理肌膚;如果有頭皮屑的困擾,可以在洗髮精中添加茶樹精油,能殺死頭皮上的黴菌,幫助頭皮復原,也可以止癢。

此外,當流感季節時,在擴香儀中添加茶樹精油,可以緩解鼻塞;當皮膚晒傷時,將茶樹精油直接混合蘆薈凝膠使用,或者再加一點互補的精油,每天在晒傷部位塗抹數次,可以幫助晒傷提早復原;茶樹精油有強大的抗病毒、抗黴菌與抗菌效果,適合添加在家庭清潔用品中,可單獨使用或搭配其它精油皆宜,能保持居家清新潔淨。

適合與茶樹精油混搭的精油

在此也介紹可以與茶樹精油混合搭配的精油,例如:羅勒、佛手柑、黑胡椒、肉桂、快樂鼠尾草、丁香、絲柏、藍膠尤加利、天竺葵、杜松子、純正薰衣草、檸檬、萊姆、沒藥、柳橙、牛至、歐薄荷、迷迭香、綠薄荷、百里香等,調合後的氣味會更怡人,用於擴香儀也會有更持久的空間持續性。◇