中國新型冠狀病毒（武漢肺炎）疫情尚未遏止，眾學校繼續停課，不少學校轉為網上授課，學生在家自學的時間多了，學生和家長面臨著新的學習模式。有的家長與學生不知所措，認為「沒有學習環境」，因此消極應對。如何利用好這一段時間提升學生的學習能力？香港記憶學總會資深教師李玉娟和林建東分享自學英文和數學的經驗，希望學生能夠掌握方法，在學業方面更上一層樓。
Homeschooling（在家教育）一詞人們並不陌生，在外國也很流行，林建東建議家長在當下特殊時期轉變心態，當作嘗試「homeschooling」，給孩子開創一個適合他們的學習空間。李玉娟老師也認為，家長其實不需要太緊張停課時間延長，此時若能掌握好自學方法，或能幫助孩子在停課期間的學習事半功倍。
看英文影片 提升聆聽能力
李玉娟提出：「我們發現全世界的寶寶都能夠學到最難的語言。到底我們大腦是怎麼學語言的呢？首先要做到的就是『輸入』，寶寶學語言最初步驟就是大量的聆聽。」
她指，在當前在家時間多了的情況下，學生可以選擇一部自己喜歡的英文電影或電視節目、卡通片作為自學教材，大量地聆聽：「每天聽十多分鐘是不夠的，建議每天聽至少兩個小時。」她分享英文是一種高音頻的語言，而中文是低音頻的語言，沉浸在英文的環境中，有助於自己的耳朵適應高音頻。
在看影片時，李玉娟表示學生可以嘗試如下方法：「對於英文不太好的學生，在看第一遍時可以看中文字幕，理解好整部影片的內容，在看第二遍之後，便嘗試只看英文字幕，一直看到第五遍，令自己對影片很熟悉了，便可以嘗試隱藏字幕，真正練習到聽力。」她還提出，如果有不認識的詞彙、短語，可以嘗試記錄下來，提高詞彙量也是自學英文的重要步驟。
當學生抄寫下生詞後，在平日閒暇時間背記後，李玉娟指最好可以在臨睡前溫習當天背記的生詞，因為大腦在睡覺時會將記憶重組，如果能在臨睡前溫習相關的知識，對記憶幫助很大。
有關背生詞的方法，李玉娟建議三種組合方式，第一為將詞性歸類，如形容詞、動詞、名詞，組合記憶；第二可以將同樣意義類型的生詞背記，如「水果」類，則一組有關水果的詞語組合記憶；第三種則是根據單詞的結構分類，如「ab」開頭的詞彙可以進行組合記憶，並對一組詞彙進行聯想。
數學做題多 不代表進步快
有的學生在學習數學方面進行大量的練習，認為做題越多越能進步。林建東則認為不一定是做題多進步快，學生學習數學時不應該只記住題型，若換另一種題型便不知所措。「學數學要了解數學的本質，邏輯思維的方法，數學的解題方法不只有一種，當你理解這個結論是怎麼證實出來的之後，便可以舉一反三。」
林建東舉例，家長在指導學生自學時，可以給他一道題目，並給他正確答案，接著讓他自己探索計算出正確答案的方法。這個探索的過程便是建立他自己邏輯思維的過程。家長還可以扮演學生的角色，他認為家長應該放手給孩子嘗試學習之路，如果自己的孩子探索出合理的解題方法，不妨讓他當老師試一試，教家長解題，以增強學生自信心。
林建東表示，目前的網上資源非常豐富，教科書內容也很詳盡，學生只要掌握數學的本質，多獨立探索，會發現其實自學其實已經非常足夠，不一定要依賴老師教學。他建議學生在看書自學解題方法後，實在有不明白的，便可以在學校舉行網課的時候提問，相信帶著問題上網課，成效會更大。
營造好的學習環境 給孩子訂立短長期目標
學生在家中學習，家長要如何配合？李玉娟認為在家營造一個良好的學習環境也十分重要，建議學生在一張比較大、收拾整齊的書桌上學習，桌上應擺放一個時鐘，提醒他準時學習，也方便家長和孩子共同訂立目標。
李玉娟建議，家長可以因應孩子的不同狀態，給他們訂下長遠目標和短期目標。短目標則是在學習的過程中，當孩子完成了40分鐘的學習，便可以給他做15分鐘自己喜歡的事情。對於比較自律的孩子，也可以不限制時間，讓孩子自己規劃時間完成一些任務，完成後便有獎勵。長遠目標的獎勵也可以更加豐厚。她相信只要彼此配合，鼓勵孩子一步步完成目標，多關心孩子的心理狀態，便能利用好當下的時光，幫助他們進步。◇
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