大腸是在各個內臟吸收完營養成份之後排出剩餘食物殘渣的地方,作為消化器官的最後一站,從右側下端開始分別為盲腸、結腸和直腸三個部份。大腸的主要作用是對食物殘渣的吸收和排泄,只有當大腸中的飲食殘渣和水份均衡時,才能順利進行排泄。

食物在小腸裏消化之後,水份還很多。到大腸的時候這些水份就會被吸走,慢慢固體化形成大便。大腸裏有無數的大腸菌,可以把尚未消化的東西分解,在大腸裏的大便進入直腸後就會排泄出去。

現代人以肉食和快餐為主的西方化飲食習慣;激烈競爭引起的過度緊張和壓力;運動不足,短小、緊身的衣著習慣;都對身體有不良影響,導致各種消化器官障礙。因為這些不良習慣使大腸過熱,吸收了更多水份而導致便秘,相反如果大腸過冷,無法吸收足夠水份就會造成腹瀉。

大腸是肺臟的兄弟臟腑,在身體裏起排泄廢物的作用。排泄功能不順暢的話毒素就會留在體內,對皮膚也會產生影響,成為皮膚問題的主要原因。因此想要治療排便不暢,就要讓肺氣運行起來。

我們韓醫院的草藥處方可以把肺泡裏的熱毒下降,提供水份使水份代謝順暢,促進腸蠕動和排廢物來幫助通便。

在家用冬葵籽和決明子煮水喝可以緩解便秘,濃縮的蘆薈汁液也有同樣效果。玄米和番薯、裙帶菜中含有豐富的膳食纖維,也可以緩解便秘。清麴醬醬湯中的酵素和清麴醬菌都可以幫助消化,清掃大腸。蘋果皮裏的果膠成份可以使大腸更強壯,對便秘和腹瀉都有效果。便秘的話應該多吃蔬菜、水果、豆類、堅果類,儘可能吃生的蔬菜和水果,一天要喝8杯以上的水。

梅子、柿餅、蓮藕、蒜等可以止腹瀉。用紫蘇葉泡茶喝,和蓮藕一樣有收斂效果,可以緩解腹瀉。有規律用餐和運動,充份休息和情緒穩定,都是治療大腸疾病最好的「補藥」。如果不知不覺間您對小事都反應過激,請記住人生不是一場賽跑,而是每一步都值得品味的美好旅程。(待續,文章節選自《扁康桃源》)◇

徐孝錫院長

˙扁康丸創始人

˙韓國某韓醫院院長

˙四十七年研究呼吸系統疾病的權威

文章反饋:pyunkang.us@gmail.com

【扁康療法案例】

肺氣腫和支氣管炎都好了

華盛頓DC的余先生已經67歲,以下是他分享使用扁康療法的經歷:

我是2015年在中國中醫院檢查發現了支氣管炎和肺氣腫,當時每天胸痛得很厲害,說話說不了幾句就說不出來,三兩天就感冒,每天不停地打噴嚏、流鼻涕,一坐下來背部就像有刀刮一樣痛、熱,苦不堪言。每天甚麼事情都不想做,也做不來,一直都被痛苦煎熬。我吃了一年的中藥,沒有甚麼效果,又轉去吃西藥,吃了一個月,因為西藥的負作用導致腸胃每天灼熱得像火燒,無法忍受,迫不得已只能停用。

在痛苦絕望的時候,2017年我在報紙上看到扁康療法的介紹,覺得扁康療法是傳統的治療方法,同年10月就開始使用。當時使用一周以後覺得好了些,胸沒有那麼痛了;使用第二個月時又覺得不太好了,沒甚麼好的跡象;到第三個月後感冒少了。我發現使用扁康療法沒有出現像西藥那樣腸胃難受的現象,所以我就堅持下去。每天按時足量使用,使用過程中也不吃其它藥。就這樣使用一年後,我覺得呼吸順暢了,以前話說多了喘不過氣,現在說話時間長了也沒問題,痰少了,胸部和背部也不痛了。正如扁康原理所講的免疫力提升後不感冒了,肺功能恢復後皮膚也變好了。

現在見到我的人都說我的氣色變好,人看起來年輕了,精神也好了。在使用十六個月後,2019年3月我回大陸檢查發現氣管和支氣管光滑、肺部清晰,支氣管炎和肺氣腫都好了,真是又驚又喜!我覺得我使用扁康療法的效果這麼好,病情比別人好得快,是因為我沒有用那麼多很現代的治療方法,從大陸回美國後,我就開始上班了,我對未來的生活充滿了信心,感謝扁康療法。◇

父親的慢阻肺和支氣管擴張都好了

周先生的爸爸居住在中國大陸一所養老院,今年87歲。他介紹父親的情況如下:

我爸爸從65歲開始出現慢阻肺、支氣管擴張、腎囊腫。過了80歲,每年從秋冬開始到第二年的春天都會因為舊病復發住院治療很多次。他經常咳嗽,引發肺炎,呼吸困難。各種西藥都試過,沒甚麼效果,每次住院都要花掉一萬多元人民幣。由於呼吸困難,爸爸很痛苦,每次和爸爸通電話,老人家都說這樣活著太痛苦了,甚麼時候是盡頭啊,不如早點結束生命吧。

2016年5月,我郵寄了扁康療法到大陸,老人家開始使用。使用第一個月時出現發燒現象,但是很快2~3天就退燒了。當時只是用探熱針量體溫顯示有熱度,但爸爸不覺得發燒;第二個月使用時又出現發燒現象,也是2~3天就退燒了;到第五個月時,咳嗽、哮喘明顯減少,爸爸滿面紅光,精神特別好。2016年整個冬天爸爸都沒有舊病復發,往年這時候早就發病住院了。和爸爸通電話,爸爸高興地說,照現在這樣恢復,我就不住養老院回家啦!生活能自理,身體健康多好啊!◇

注:本系列文章逢周三健康版刊登,敬請關注。