在幼兒教育中,Self esteem是經常出現的字眼。「esteem」來自於拉丁文,意思是「評估,估計」,所以Self esteem的意思就是你如何評價自己,主要包括:

● 你是否喜歡自己?

● 你是否認為自己是一個不錯的人?

● 你是否認為自己值得別人喜歡?

●你是否認為自己有權得到快樂?……

這種自我評估的結果對一個人的心理健康至關重要,也是自信、樂觀、開朗等積極人生態度的基礎。很簡單地說,一個連自己都不喜歡的人怎麼會去喜歡別人,喜歡周圍的世界呢?

幼兒時期則是自我評估的萌芽和發展時期,積極正面的鼓勵,安全溫暖的家庭和社會環境有助於幼兒形成高自我評估,反之則會導致低自我評估。

自我評估高的孩子比較善於自己解決問題,喜歡與外界交流和參加小組活動,遵守遊戲規則,自信快樂。自我評估低的孩子不願意嘗試新事物,會經常說一些消極的話,如「我不行」、「我太笨了」、「我又錯了」等,輕易地放棄努力的機會而等待別人的幫助,很容易失望,情緒不穩定。

曾經見過一個這樣的女孩子,行為富於侵略性,情緒總是處於不穩定狀態,一會兒大哭、一會兒大笑,時而憤怒、時而失望,更換玩具頻繁,注意力時間很短。非常地不快樂,給父母和老師都帶來了很大的壓力。經過分析,我們幾個老師認為她主要的問題就是低自我評估。長期的負面評價使她對一切都呈敵對狀態,而這種敵對狀態又導致對她的負面評價,惡性循環使其自我評估值較低。

提高孩子自我評估 的幾種策略

1.用各種方式輸送給孩子多方面正面積極的信息,如「你對我們很重要」、「你很可愛」、「我們喜歡你」、「你真了不起」等,如懸掛孩子的照片,證書;選擇適合孩子年齡與性別的衣著;大量適當正面的讚美;對孩子行為及時準確的反饋;提供給孩子多種多樣的人生經歷等等。

2.自已做一個正面積極的榜樣。首先提高自己的自我評估,做孩子的好榜樣。

3.給孩子創造一個溫暖,安全的家庭和學習環境。父母離異或家庭暴力對孩子的自我評估有很大影響,孩子有時會覺得因為自己的原因而讓父母不開心,從而責備自己。

4.給孩子足夠的關注時間和愛以滿足孩子的情感需求。◇