現代人每天上班都處在冷氣機室裏，皮膚漸漸失去了水份，上下班途中，迎面而來的是佈滿了灰塵和細菌的空氣。要如何洗好臉，避免皮膚乾燥、脫皮、長皺紋就顯得尤為重要，其實，只要在洗臉水中加一點料，就可以讓你的肌膚回復白嫩、有彈性，減少皺紋生長。
鹽
在水盆裏放上2小杓鹽，用鹽水洗臉可以殺菌消炎、去角質，收斂肌膚，安撫潮紅肌膚，清除臉上的油脂、暗瘡，排出老化物質。
剛開始用鹽水洗臉，會感覺臉上仍包覆一層油脂，好像洗不乾淨，其實這是你毛孔中排出的油脂，持續一星期後臉部就會呈現紅潤透明。
蜂蜜
蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、激素、維他命及糖類成份，具有滋潤和殺菌的作用，可加快肌膚的新陳代謝，緊縮臉部皮膚。
洗臉時滴2～3滴蜂蜜在洗臉水中，配成1%左右的蜂蜜水，用蜂蜜水輕輕拍打臉部，並按摩臉部幾分鐘，乾燥皮膚會慢慢消失。用蜂蜜水洗臉還能夠預防粉刺，消除皺紋，使肌膚更加白皙、細嫩、光滑。
米醋
在洗臉水中放1杓米醋，用棉球沾濕，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩，洗淨即可。醋水可以讓皮膚變得光滑有彈性，減輕皺紋。
醋水還可以改變肌膚的酸鹼度，軟化角質層，增加皮膚細胞的水份和營養，具有美白和殺菌的作用。
綠茶
日本一項實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維他命E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚可以增加皮膚抗氧化水準，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。茶多酚還含有大量親水性基團，可以吸收空氣中的水份，保持皮膚的水份。茶內的鞣酸能緩解皮膚乾燥，使肌膚毛孔變細。
清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍打，或將沾了茶水的脫脂棉敷在臉上2～3分鐘，然後用清水洗淨。也可以先用茶水洗臉，再用洗面乳洗臉。
洗米水
白米中有純天然的可溶於水的「水溶性維他命」及礦物質，會殘留在洗米水中。而其中又以維他命B群的含量特別豐富。
把淘第一次的洗米水倒掉，留下第二次的洗米水，將它沉澱一段時間，取乳白色的水，可以直接用來洗臉。每天早晚各1次用洗米水洗臉，能達到美膚作用。◇
------------------
📰支持大紀元，購買日報：
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
