一位四十多歲的蘇女士，早年罹患牙周病，目前還健在的牙齒已剩不到幾顆，也因為牙齒周邊組織與牙周骨都已毀壞，再無法植牙。蘇女士無法咬碎食物，正常進食，必須將三餐食物打碎，造成生活上極大困擾，因而導致營養不足，讓她悔不當初。
牙周病的成因
台北慈濟醫院牙科部醫師董醒任表示，牙周病是牙齒周圍的疾病，主要成因是附著在牙齒上的牙菌斑長期堆積，引發牙齦紅腫發炎，流血與齒槽骨破壞，使牙縫變大，牙齒動搖，終至失去牙齒;第二個原因是生活習慣不佳，熬夜，抽煙，糖尿病等會讓身體抵抗力下降，細菌就有機可趁;第三個原因與遺傳基因有關，根據分子流行病學研究，牙周病會經由父母傳給子女，也有遺傳學的研究證實某些與牙周病有關的基因會遺傳給下一代。
牙周致病菌可經由唾液傳染
董醒任說，牙周致病菌可經由唾液傳給家人與伴侶，因此牙周病的預防與治療應該全家一起來。若家中成員有嚴重牙周病，則所有家人皆應請專業牙醫師進行牙週病篩檢;而因疾病位置，破壞程度，疾病活性，甚至病人的年齡都會影響診斷檢查牙周的工具是具有特定刻度的牙周探測計，牙周病的嚴重程度依探測時出血，牙結石與探測深度分為不同嚴重程度。當多顆牙探測深度超過5毫米時，就應該要進行完整性牙周檢查與治療。
正確潔牙：貝氏刷牙法
董醒任說明，洗牙，刷牙，深部刮除，牙齒拔除，定期保養牙齒等，是一般常見的牙周病保守治療方法，若病程持續惡化，則不得不採取更積極的手術治療。牙周病會找上門，往往根源於未正確潔牙，所以治療與預防的真正關鍵在於要有正確的口腔衛生觀念與落實，在此提供正確潔牙方法（參考所附「貝氏刷牙法」順序圖）：
將牙刷放在牙齦與牙齒交界處成45度，讓刷毛進到牙齦溝。
以2顆牙齒為單位，左右來回輕輕刷約10次，每個面都要刷到。
輔以牙線，牙間刷與單束毛牙刷，讓一般牙刷難以刷到的地方也清潔乾淨。
原則上，剛開始全口牙齒刷完大約需要15〜20分鐘。
董醒任提醒，雖然大部分牙周病都不會痛，但是牙周病的症狀卻會影響生活品質，例如：口臭，牙齒移位，動搖，或是牙肉退縮，出血，流膿，不潔的牙垢等，不但影響人際關係與自信，更會因此無法正常進食，造成身體虛弱。因此民眾一定要養成正確潔牙習慣，並定期找專業牙科醫師檢查牙齒，才是牙齒保健，避免無牙之苦的不二法門。◇
------------------
📰支持大紀元，購買日報：
https://www.epochtimeshk.org/stores
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
