走在軟軟的沙灘上,江水慢慢地流淌,不時地沖洗著腳面,柔柔的、軟軟的。涼爽的微風習習吹來,更感到舒爽、愜意。甚麼都不想,就這樣靜靜地去享受著這片刻的寧靜。

從喧囂、勾心鬥角、壓力的環境中走來,與藍天、白雲為伴,與綠草、野花為鄰。放鬆緊張的心情、讓疲憊的身心放鬆一下,這是人們渴望的、追求的。古人的豁達之士、坦蕩君子嚮往的是「寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲卷雲舒。」這種超脫的、淡泊的心境。

是啊!紅塵滾滾,為了名、利、情,人們苦苦地追求著,為之而樂、而苦、而憂、而愁。所以在閒暇之時,走出來,溶於大自然,去放鬆,從凡事中暫時解脫出來,人們覺得這是對自己身心的關愛。

是的,這只是短暫的、一時的放鬆和解脫,也算是對身心的一種關愛。那麼我想:如果能時時的,不分環境、地點的,使自己的身心、靈魂都處於一種高尚、聖潔之中,在喧囂中守住寧靜,在塵世中與世無爭,在名利的干擾中能抗拒著誘惑——守住這種超脫的、豁達的、淡泊的心境,那應該是多麼的美好啊!

守住心境,像沐浴著聖水,讓心靈時時地在洗滌之中,那應該是一種怎樣的境界啊?那應該是一種更美妙的境界了,這才應該是對自己的最深層的關愛了,真正的靈魂的關愛了。這種境界唯有修煉了,走進修煉,在「真、善、忍」中同化著,才能達到的人生最高境界啊!才是對自己真正的關愛啊!也只有這樣,內心才能達到真正的寧靜。◇

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