我經常教學生,遇到欺凌事件發生最重要的就是求助。這說法的背後沒有特別的大道理,只不過是好簡單的常識,就是當你被別人欺凌,則代表你不能控制眼前的局面,所以你需要得到支援!明白嗎?就是這麼簡單!

為甚麼許多人遇到欺凌時不敢求助?其中一個原因正是怕遇到報復。這一點,之前我已經分享過,其實面對欺凌者根本不可怕(除非欺凌你的是一個獨裁的政府,你一對抗就會被自殺之外),那些學校或辦公室裏遇到的欺凌者其實都只不過是個「人」,他受到法律約束的,他們的行為太過火的話,立即撥打999,讓警察和法官來約束他。

另一個最常見的原因是,怕被人發現自己被欺凌。因為許多人不想被人覺得自己是弱者,也不想讓身邊的人為自己擔心,特別是那些離鄉別井的留學生、新移民、或到遠方工作的人,大家對家人都是報喜不報憂,把所有事都通通吞到自己的肚子裏。

其實這也是一個邏輯的問題,隱瞞了自己被欺凌的事實,你只會使自己變得更弱,因為你讓自己只剩下你自己而已!欺凌者欺負的對象永遠都是弱者,因為他們永遠只擁有欺負弱者的能力,所以只要你還是弱者,你永遠仍是他們的欺負對象。

所以,你需要脫離弱者的角色!怎樣做?立即向身邊的人求助吧!團結就是力量!當然,我不是在教你們班馬去報復,這只會讓你從被欺凌者變成欺凌者。而是團結起來,向欺凌者說不,告訴他們,若他們膽敢再欺負你的話,就讓他們立刻付上面對被法律制裁的代價。◇