早上起不來常賴床?最新科學研究發現,你大可說生來如此,怪罪於自己的基因。

據中央社報道,英國艾克斯特大學醫學院(University of Exeter Medical School)教授魏東(Michael Weedon)帶領的研究,分析從DNA測試網站「23與我」(23andme)及英國「生物樣本庫」蒐集的豐富基因資料,以了解一個人為何會成為「早起的鳥」或「夜貓子」。

魏東說:「這個研究的重要性在於,證實了你是早起型、或越夜越美麗,至少某種程度上是取決於基因。」

這是同類型最大的研究,檢視近70萬人的資料,發現人們何時睡覺或睡醒與基因的相關性,較先前所知來得重要許多。

研究人員原本就知道有24個基因與睡覺時間相關,但是自然通訊(Nature Communications)刊登的研究指出,另還有327個基因也有關。分析同時指出,基因傾向晚睡的人患精神疾病的風險較高,例如精神分裂。不過,研究作者提醒,這些仍有待更多研究去釐清其中的關聯性。◇