此前有許多研究表明維他命D對人體有益,可以強健骨骼,減少老年及婦女的死亡率,還可以預防心臟病、肥胖、糖尿病和免疫疾病等。所以現在許多人將維他命D,或魚油作為日常保健藥品,每日服用。然而近期一項發表在著名醫學期刊《新英格蘭醫學》雜誌(NEJM)的研究報告指出,服用維他命 D並不能降低患心臟病、中風或癌症的風險。

這項VITAL(VITamin D and OmegA-3 TriaL)研究,是來自於Harvard Medical School和Brigham and Women’s Hospital的流行病專家JoAnn Manson和其同事組成的研究團隊做出的。研究團隊在過去的5-6年間,追蹤了25,871名健康美國人(沒有心血管疾病或癌症病史),年齡都在50歲以上,這也是目前關於維他命D是否可以預防心臟疾病、癌症的最大的一項臨床實驗。

實驗採用了一組對照組作為對比,食用維他命D的參與者和服用安慰劑的對照組相比,罹患心臟病和癌症的人數並未有顯著減少。在預防心臟病方面,服用維他命D的參與者中,有396人罹患心臟病,或者死於心腦血管疾病,而對照組為409人。在對癌症的預防方面,兩組患病人數分別為793人和824人。結果顯示患病人數並未有顯著差異,即未發現服用維他命D對預防心血管疾病及癌症有顯著功效。

不僅僅是這一項研究推翻了日常服用維他命D對預防疾病的必要性。去年,來自University of Auckland的研究人員分析了81個臨床樣本,也發現日常服用維他命D不能夠避免老年人骨折,改善骨密度。

然而隨著保健藥品領域的發展,維他命D已成為人們消費量非常大的一種保健品。儘管在醫學領域已發現,患有心臟疾病的患者身體維他命D的水平很低,但是這並不能得出維他命D是可以預防心臟及心血管疾病的結論,可能只是作為健康的一項指標。這項研究的發表,也許有助於人們減少不必要的保健品消費。◇