在信息大爆炸的當今社會,世界在急劇變化著,處處充滿了競爭。對於身心俱疲的現代人來說,找回生活中的從容、保持一個健康的身體,並非易事。

這方面,南韓梨花兒童發達教育院的院長李源璟有自己的妙招。

十八年前,她與丈夫在日本留學,當時認識了一位朋友送給她一本《轉法輪》,也就是法輪功指導修煉的書籍。朋友勸她讀一下,並教她煉功動作。恰巧當時李院長的丈夫在工作中總感到很空虛,於是,夫妻兩人就開始踏上修煉這條路。隨著修煉,李院長漸漸感受到許多身心變化。

她回想說,「開始修煉的時候第一個感覺就是身體重生了,雖然一開始動作不標準,但是煉功之後感到疲勞一掃而空,渾身充滿了力量」。

鼻炎等病痛不翼而飛

修煉之前,李院長患有敏感性鼻炎。平時,由於對溫度的變化非常敏感,換季時總是會出現流鼻涕、打噴嚏、眼睛發癢的症狀。由於免疫力的下降,一年之中有六個月患感冒。感冒十天,緩解十天,之後再患感冒。為了緩解症狀,每天上課之前必須吃藥已是她生活中不可缺少的一環。

「修煉四個月之後,有一天流鼻涕流得特別嚴重,上課之前服用了此前一直服用的藥,但是很奇怪的是吃藥也不管用,鼻涕流個不停。上完課一看,垃圾箱裏滿滿的都是衛生紙,我還是第一次流那麼多鼻涕。不過下午四點左右,鼻涕停下來了。這樣反覆了兩三次之後,鼻炎症狀神奇地消失了。」

關節炎、肌肉痛和積食症消失得更簡單。因為左肩疼痛,胳膊難以抬起有八九年之久,肩部肌肉動不動就很僵硬,這些症狀都隨著煉功自然而然地消失了。胃比較脆弱、經常積食的症狀也是一樣的。

「其實沒有想通過修煉來治病的想法。可是有一天我突然覺察到:我現在無病一身輕,是從甚麼時候開始的呢?不知不覺中胳膊也不難受了,也不流鼻涕了,感冒症狀也消失了,不積食,消化也變好了!直到那時我才發現病全好了。」

今年是李源璟院長修煉法輪功的第18個年頭,她說「現在我知道人生的目標是甚麼了」。圖為李院長正在煉法輪功第五套功法靜功。(全景林/大紀元)
今年是李源璟院長修煉法輪功的第18個年頭,她說「現在我知道人生的目標是甚麼了」。圖為李院長正在煉法輪功第五套功法靜功。(全景林/大紀元)

無病一身輕 令其充滿活力

之前病魔纏身,現在無病一身輕。李院長發現自己現在不用強撐著都充滿活力,連自己都覺得很神奇。

早上到公園煉完功之後回家做家務,上班工作一天之後晚上再回家做家務,卻不覺得累。

「忙個不停卻感覺不到累,這種狀態我在修煉之前想都不敢想」,李院長說:「體力那麼差、特別容易疲勞的我修煉之後發生了這樣的變化,這讓我覺得法輪功指導修煉的書籍《轉法輪》所講的都是真的。」

家人和朋友也說她「臉色和皮膚變好了,表情也變柔和了」。

不知不覺中,李院長已年過半百,一般人到五十歲,健康就會出現明顯的衰弱。她說:「之前很健康的很多朋友都開始出現病痛,而我還是不用吃藥就很健康,朋友們看我這樣覺得蠻吃驚的。」「也有人問,不運動也不吃營養品卻能保持健康的秘訣就是修煉吧?」。

持身以正

李院長的工作是教育有發育性病殘的兒童,並為這些孩子們的家長提供諮詢,因為天天面對的是有障礙的孩子和心力交瘁的家長,其壓力是超過其它一般工作的。

除此之外,還要領導治療師、管理整個教育院,所以每天都不輕鬆。

然而,面對繁重的日常工作,李院長並沒有想如何讓自己輕鬆一些,反而恪守制定的「以孩子為中心,凡事走正、以善解決問題」的原則。

家長們也感受到了李院長這顆溫暖的心,有一位家長提到,「來這裏會感到很安靜、很舒適,也很溫暖,可以感受到院長對孩子的那顆愛心。」

替他人著想

對此李院長表示:「隨著修煉,我為自己確立了為人正直、善待他人、諸事忍耐的準則。即使發生了令人惱火的事情我也能平和以待,最重要的是體貼兒童和他們的家長、同事,這樣以來摩擦變少了,氛圍也變好了。」

李院長說:「修煉之後變健康了,工作也更順利了,但是我覺得最重要的還是我獲得了人生的目標。」

當今物慾橫行,由於對物質利益互相攀比、妒忌,而引起身心疲憊的人不在少數。對李院長來說,通過修煉法輪功,她煉就了一顆面對紛繁世事卻不動搖的平和之心,找回了生命活力的源泉。

「修煉之前,我會去關注周圍人的經濟狀況、物質方面,處處拿別人和自己比,內心經常出現波動,感覺生活在與別人的比較中,過的不是自己的人生。」但隨著修煉,李院長對這方面看得越來越淡,內心平和,「而現在我知道了應該以甚麼樣的心態生活,人生的目標是甚麼,其實僅僅是這一項,我都覺得彌足珍貴了。」