(接上周五C2版)

民間有少量飲酒能活血、預防中風的說法。那麼西醫是否有相似的認識呢?預防腦中風還有哪些應注意事項?

有吸毒史、偏頭痛的 年輕人要小心

年輕人不是腦中風的易發人群,但仍需小心。除了高血壓等常見危險因子,吸毒是年輕人應該防範的。

腦神經內科醫師盧志豪說:「吸毒會使腦血管痙攣、收縮、供血不足。」在臨床上遇到年輕腦中風患者,是否吸毒是醫生首要考慮的可能性之一。

另外,偏頭痛是人們忽略的腦中風危險因素。

2007年《美國醫學會期刊》發表對近3萬名女性追蹤近10年的研究,發現有預兆性偏頭痛的女性,中風風險是普通女性的1.91倍。盧志豪表示,臨床上見到年輕的女性腦中風患者,偏頭痛是必須考慮的可能因素。

偏頭痛幾乎人人有,只是頻率不同。常見的症狀有頭脹痛、怕光、怕聲音、噁心、想嘔吐,體位變化時頭痛加重。

要預防偏頭痛的危害,就是要減少頭痛次數。盧志豪表示,自己也偶爾有偏頭痛,都會服藥預防。

控制最危險的腦中風因素: 高血壓、糖尿病

盧志豪提醒,高血壓、糖尿病是2個最常見、最關鍵的腦中風危險因素,80%糖尿病患者最後死於心腦血管疾病。

幸好高血壓和糖尿病都是可以控制的。他以血壓控制為例,如果將病人血壓降低5個數值,2~3年的時間可以使腦中風風險降低40%,「這甚至比某些(預防腦中風)藥物還有效。」

在濕冷季節,血管易收縮使血壓升高,因此注意保暖防中風,也是不容忽視的。◇

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