人生中有高潮也有低谷,有得也有失。如果對待得失成敗心懷一個豁達的態度,就能減少許多悲傷和挫折的感覺,使人生變得輕鬆愉快。在紅塵人世中,總會有一些事或一些回憶使人憂鬱傷心,心緒低沉的時候內心就會產生一些戾氣和浮躁。每當此時,如果能靜下心來讀一些詩詞名句,或佛家偈語,或儒教經典,馬上就能使人心窗頓開,神定氣和。

以前我曾在古廟中看到過一塊宋碑,上刻宋人邵雍的《心安吟》:「心安身自安,身安室自寬。心與身俱安,何事能相干?誰謂一身小,其安若泰山。誰謂一室小,寬如天地間。」 這塊宋代碑刻,充滿諧趣,富滿哲理,是北宋著名文士邵雍心境的真實寫照。這首古詩的意思是說:內心寧靜,身體就自然安定;身體安定,房屋就顯得寬大;內心和身體都安定了,還會有甚麼事讓你煩惱呢?誰說一個人的身體小,只要安寧,它就像泰山一樣大;誰說一間屋子小,只要心寬,它就像天地一樣寬闊。

一個人如果心定如山,不為人世間的俗事所惑,那他必定是一個具有大智慧的得道之士。內心浮躁不安的人則經常為俗事所累、所困。一位長者給我講過這樣一個故事:在一個夏日的傍晚,一個美麗的少婦投河自盡,被正在河中划船的白鬍子老艄公救起。艄公問她:「你年紀輕輕,為何自尋短見呢?」少婦哭訴道:「我才結婚一年,丈夫就遺棄了我,我活著還有甚麼意思呢。」艄公又問她:「那麼我來問你,一年之前你是怎麼過的呢?」少婦回憶起自己一年之前的時光,眼睛一亮:「那時的我自由自在,無憂無慮,對人生充滿了希望。」「那時你有丈夫嗎?」「當然沒有啊。」「那麼,你只不過是被命運之船送回到了一年之前,現在你又自由自在,無憂無慮了,何樂而不為?為甚麼不對人生充滿希望?」那個少婦靜心一想,頓時破涕為笑,豁然開朗。「是啊,我本來甚麼也沒失去啊,有甚麼想不開的呢,剛才真是糊塗了。」

與有修養、定力高的朋友交往,就很容易看到自己的不足。打開心靈的窗戶,縷縷清新的空氣就會徐徐而來。在最困難的時候,如果能略微改變一下自己的心態,一切煩惱也許就能迎刃而解,內心的堅韌不拔勝過人世間的任何物質財富。

心安身自安。自信、自強、豁達、忍辱不驚,無所畏懼,這些看起來並不重要的抽象名詞,其實是人生中最重要的關鍵字。心安,是遠離煩惱的秘訣,也是每一個快樂的人都具有的精神境界。◇