自殺事件發生後,伴隨給死者親屬及友人的其中一個疑問通常是:「為甚麼他會自殺?我不覺得他有問題。」但沒有辦法,除非死者有預備遺書,不然導致他們走上絕路的原因都可能會變成一個迷。逝者已經離開,但活者卻帶著痛苦和遺憾,這一年,香港的自殺個案的確增加了許多。

說自殺者不負責任,至少對負責處理屍體的工作人員或其他受影響的人士來說,這的確是事實。但對自殺者來說,尤其是對成年的理性男性來說,他們或者會認為自殺才是對家人負責任的行為;其他受影響的人,對一位準備自殺的人來說,管他的!

筆者記得多年前曾閱讀過一篇關於自殺事件的新聞,一位男性因生意失敗而自殺,遺書佔最大篇幅是告訴太太自己有幾多份人壽保險。太太對丈夫自殺一事的反應是他死前毫無徵兆,他們一家人的生活如常,甚至有為未來定下一些計劃。他怎麼也不像一位準備尋死的人,但事實證明,按死者的準備,他尋死的決定絕對不是一時衝動。

其實筆者想提醒大家,不單只有受情緒疾病困擾的人才有自殺風險,許多研究都指出,一些重大壓力事件(critical incident stress)都可能增加自殺的風險,例如:經歷失敗、破產、喪偶或親近的人去世、生病、離婚或失戀⋯…而對一些人來說,他們為了提升自己的自身成功率,他們會盡力掩飾自己想尋死的想法和行為。

如果身邊有人遇上一些重大壓力,我們不妨主動關心對方,及留意他們的生活習慣有否出現很大的變化,有沒有說一些好像遺言的說話,或忽然把一些很珍而重之的物件或重要事情交託給別人…⋯其實這些小節都可能讓你把身邊的人救回來。◇